Категория

Популярни Публикации

1 Предотвратяване
Какво да направите - жлези възпалени: причини, методи на лечение и възможни усложнения
2 Кашлица
Ingavirin (30, 60 и 90 mg): инструкции за употреба
3 Ринит
Ефективни средства за лечение на възпалено гърло и кашлица. Списък с лекарства
Image
Основен // Бронхит

Температура 35 при възрастни


Често оплакване за телесна температура под 36.0 се възприема от лекарите в резултат на прекалено много внимание към здравето им, а ако телесната им температура е 35 или малко по-висока, се препоръчва просто да се затопли и да се пие горещ чай. Въпреки това, тази препоръка не винаги носи желаното облекчение, а неприятните симптоми не само не изчезват, но и са склонни да нарастват.

Температура 35.5 норма или патология

Стандартът на нормална човешка телесна температура е 36.6. Но в много случаи специфичните данни от тази цифра ще се различават значително. Факт е, че температурният индикатор зависи от редица фактори.

  • Време на деня (сутрин и вечер е по-ниско).
  • Интензивността на всички системи на тялото, на върха на работния ден, ще бъде по-висока.
  • От околната температура, ако човекът е горещ - температурата ще бъде по-висока, а ако е студена, ще падне.
  • От здравословно състояние, с редица заболявания се нарушава терморегулацията и температурата намалява.
  • От характеристиките на индивида. Някои хора имат ниски ставки - това е вроден фактор, който не им пречи да живеят.

Нормално (стандартно) за човек се счита телесната температура от 35.5-36.9. Отклонението от долната страна на този показател се нарича хипотермия. И тласъкът е хипертермия.

Един от най-важните аспекти в този случай ще бъде стабилността на индикаторите. Ако температурата продължи да пада, тогава обаждането на лекаря е задължително и незабавно.

В зависимост от причините за понижаване на температурата под 35,4, трябва да се вземат мерки. В някои случаи само горещ чай и добра почивка ще бъдат наистина достатъчни, а в други ще се изисква продължително лечение.

Когато температурният индекс е 35.0 резултатът от нашите недостатъци


Термометърните индикатори 35.2-35.9 ще се превърнат в отклонение от нормата, само ако това не се наблюдаваше преди това, т.е. обикновено човекът имаше температура от 36,6, а сега термометърът с твърдост показва 35,4. В същото време има редица неприятни симптоми, които пречат на работата спокойно и нарушават обичайния живот на живота.

Понижаването на температурата може да се дължи на небрежно отношение към здравето. Освен това, сред симптомите, в допълнение към хипотермията, ще се появи следното:

  • Чувство на студ, студенина, треперене.
  • Главоболие.
  • Сънливост и умора.
  • Отпуснатост на пръстите и ръцете.

Може да има допълнителен дискомфорт, като гадене, замаяност.

Сред причините за хипотермия, когато температурата на 35 ще бъде.

хипотермията на тялото

Това се случва в резултат на неправилно поведение в студеното или лошо облекло.

Най-често преохлаждането става при температури на въздуха от +10 до -12. Тук трябва да се затопли жертвата, да се покрие добре, да се пие горещ чай с малини, мед, лимон.

За затопляне използвайте гореща вана за крака с горчица или горещ душ, редовен душ. Добре е да се даде възможност на жертвата да заспи и след това да се храни плътно.

Дълга диета

Температура от 35,3 може да е резултат от дълга диета, особено ако тази диета се състои само от растителни храни. С тази диета, тялото не получава достатъчно от необходимите протеини и минерали, недостигът на желязо е особено опасен - причинява анемия. А това нарушава снабдяването на организма с хранителни вещества и кислород, метаболитните процеси се забавят и се нарушава терморегулацията (понижение на температурата).

Първо трябва да откриете този проблем. При дългосрочни диети се препоръчва да се следи кръвната картина (за да се премине клиничен анализ), понижаването на хемоглобина е сигнал за възстановяване на баланса в диетата. Въпреки това, ще бъде възможно да се нормализират показателите на термометъра само след възстановяване на нормалното ниво на хемоглобина (специално хранене).

изтощение

Това може да е резултат от скорошна инфекция (остри респираторни инфекции, грип, рубеола), твърде интензивен ритъм на живота, прекомерно големи натоварвания (физически или психически), постоянен стрес.

Задължителните симптоми в този случай ще бъдат: силно главоболие, втрисане и умора.

Тук индикаторът на термометъра ще падне с около степен под нормалната, ако обикновено индикаторите са нормални 36, 4, тогава в случай на повреда те ще се окажат 35,4.

За да се премахне хипотермията, ще трябва да спите добре и след това да спите поне 8 часа, да си почивате, да ядете здравословни храни с достатъчно калории и правилния набор от витамини и минерали, да имате повече време за почивка и да водите мобилен начин на живот.

Антипиретично насилие

При лечение на инфекция у дома също е възможно понижаване на температурата. Това се дължи на приема на прекалено много антипиретично лекарство, особено често при деца. При възрастен, понякога такава реакция на организма може да предизвика прием на антипиретици за профилактика, например, приемане на лекарство за грип с парацетамол, когато има хрема и кашлица, но няма треска.

Обикновено температурата пада до 35.2-35.4. Но ако цифрите са още по-ниски и продължават да падат - трябва спешно да се обадите на лекар.

В други случаи пациентът трябва да бъде добре покрит и да му се даде топла напитка. Не правете прекалено интензивни процедури, за да не предизвикате внезапни колебания на температурата.

Когато хипотермията е признак на заболяване

Ако температурата е 35 и 5 остава за дълго време (2-3 седмици), но преди това е нормално по-горе, да речем 36.6, трябва внимателно да следите здравословното състояние.

По този начин, асимптоматично дълготрайно намаление може да бъде признак на начално заболяване: мозъчен тумор, засягащ центъра на терморегулацията, нарушение на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза (тук липсва хормонална продукция).

Не забравяйте да обърнете внимание на намаляване на телесната температура, дори ако телесната температура е 35,9, при наличие на допълнителни симптоми:

  • Раздразнителност или, напротив, необичайна хлабина.
  • Постоянно усещане за студ.
  • Нарушения на паметта
  • При наличие на лек тремор на пръстите или ръцете.
  • Честото гадене.
  • Главоболие и умора.

Сред по-опасните причини за хипотермия са вътрешното кървене, хипотиреоидизъм (заболяване на щитовидната жлеза), остро или постоянно ниско кръвно налягане, наранявания на главата, тумори, тежка анемия. В същото време се наблюдава намалена телесна температура от 35 8, но други симптоми: слабост, гадене, студени тръпки са по-изразени.

За да се изясни причината за появата на хипотермия, трябва да се свържете с личния си лекар. Дори и да казва, че не е опасно, но пациентът се чувства при температура 35, е лошо да се настоява за преглед: общи тестове, посещение на ендокринолог, невропатолог и др.

Подобна упоритост ще помогне за откриване на заболяването по-рано и ще започне по-ранното му лечение и това значително ще увеличи шансовете за възстановяване.

Как да се измери температурата

Меркурий и електронни термометри най-често се използват за измерване на телесната температура. Електронните имат голям процент грешки и с показатели от 35.8 измерванията трябва да се повторят три пъти с интервал от 10-15 минути. Меркурий също може да "прави грешки" с 2-3 десетични градуса. Дръжте ги под ръка трябва да бъде най-малко 10 минути.

Ето защо, по време на първото измерване, задължително се вземат предвид общото състояние и възможността за хипотермия, умора и приемане на антипиретици.

Ако показателите след събития на покой и затопляне не се върнат към нормалното, трябва да се вземат няколко контролни измервания. В този случай трябва да спазвате следните правила:

  • Винаги измервайте температурата по едно и също време.
  • Направете го със същия термометър.
  • Измерва се на едно и също място: винаги под лявата или дясната подмишница, (най-приемлива) в устата (донякъде трудна), в слабините (използва се за малки деца и тежко болни пациенти).
  • Не правете измервания "точно така", само ако има предпоставки: тръпки, главоболие, гадене и др.

Какво да правите, ако подозирате патология?

Ако температурата падне до 35 градуса и продължава да пада, спешно трябва да се обадите на лекар (линейка). По-нататъшните намаления биха били опасни не само за здравето, но и за живота на пациента.

Ниските стойности (телесна температура под 35) могат да предизвикат припадъци, загуба на съзнание, халюцинации.

При температури до 35,2 и има разбираеми причини за неговото понижение (хипотермия, умора и др.), Трябва да се вземат мерки за нормализиране:

  • Топло покрийте пациента.
  • Пийте топла напитка.
  • Затоплете краката си (вана, бутилка с гореща вода)
  • Дайте възможност да спите.
  • Изобилно хранене.

При дългосрочно изпълнение на термометъра в диапазона 35.1-35.7, ще се изисква изследване и определяне на причината.

При нарушена терморегулация и стабилна хипотермия в организма се нарушават метаболитни процеси - те се забавят. В този случай, вътрешните органи получават по-малко хранителни вещества, в резултат на което те започват да работят интензивно в много неприятни условия, което е опасно за появата на редица заболявания.

Твърдението, че ниската температура допринася за запазването на младежта, е погрешно.

Имам температура от 35,2, опасно ли е за 15 години?

Ниска телесна температура възниква по редица причини - нисък хемоглобин, нарушена функция на щитовидната жлеза, намален имунитет, скорошно заболяване и в резултат на това загуба на сила.

Ако сте посетили лекаря, са преминали тестовете, а ниската телесна температура остава, тогава се опитайте да промените начина си на живот - упражнения, следвайте принципите на здравословното хранене, вземете повече витамини.

Ниска телесна температура - телесната температура намалява (т.е. телесната температура под 36 ° С) понякога се наблюдава при здрави хора сутрин, но дори и в този момент тя обикновено не е под 35,6 ° С., 6 - 35.9 ° C често се наблюдава с намаляване на функцията на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, при някои заболявания на мозъка, изтощение поради гладуване, понякога при хроничен бронхит, както и след значителна загуба на кръв. Ниска телесна температура неизбежно възниква при замръзване (след края на стадия на адаптивно затопляне на тялото поради втрисане) до 20 ° C и по-ниски, когато метаболитните процеси почти спират и настъпва смърт. По-слабо изразено, но не застрашаващо живота понижение на телесната температура понякога се постига чрез изкуствено охлаждане на тялото (изкуствена хипотермия), за да се намали метаболизма и нуждата на организма от кислород, по-специално при продължителни хирургични операции с използване на сърдечно-белодробни машини.

Ниската телесна температура е признак на вегетативна дистония. Ако по-рано температурата беше 36.6 и от някакъв момент тя стана 35.6 - това дава допълнителна причина за безпокойство. На бъбреците се казва да ви проверяват, защото хормоните, които регулират работата на съдовете, се произвеждат от надбъбречните жлези. Трябва да прескочите лекарите. Това е най-доброто, което можете да направите в момента.

Постоянно понижената телесна температура е причина за изследване. Може да има няколко причини - голяма група от заболявания, свързани с метаболитни нарушения, патология на автономната невро система, както и различни интоксикации.

Какво означава телесната температура?

Счита се, че "нормалната" телесна температура е температура от 36,6 ° С, но в действителност всеки човек има свой индивидуален температурен диапазон в средния диапазон от 35,9 до 37,2 ° С. Тази лична температура се формира от около 14 години за момичета и 20 за момчета, и зависи от възрастта, расата и дори. секс! Да, мъжете са средно половин степен "по-студени" от жените. Между другото, и през деня, температурата на всеки абсолютно здрав човек прави леко колебание в рамките на половин степен: сутрин тялото е по-студено, отколкото през нощта.

Кога да бягам при лекар?

Отклоненията на телесната температура от нормата, както нагоре, така и надолу, често са повод за консултация с лекар.

Много ниска температура - от 34.9 до 35.2 ° C - говори за:

  • изразено намаляване на функцията на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм)
  • тежко потискане на имунитета (след курс на специална имуносупресивна терапия или след “тежки” антибиотици)
  • ефекти на радиация
  • кръвна смяна
  • тежък махмурлук (поради специални реакционни съдове)

Както можете да видите от този списък, всяка от горните причини предполага спешно посещение на лекар. Дори махмурлукът, ако е толкова тежък, си струва да се лекува с курс на капкомер, който ще помогне на тялото бързо да се отърве от отровните продукти на разграждането на алкохола. Между другото, отчитането на термометъра под определената граница вече е пряка причина за спешното извикване на линейката.

Умерено понижаване на температурата - от 35,3 до 35,8 ° C - може да означава:

  • синдром на хроничната умора
  • депресирано състояние
  • неправилно функциониране на черния дроб и жлъчния мехур
  • първите прояви на диабет
  • разстройства на белтъчния метаболизъм

Като цяло, постоянно чувство на студ, студени и мокри палми и крака - причина да се консултирате с лекар. Възможно е той да не открие никакви сериозни проблеми с вас и само ще препоръча да "подобрите" диетата си и да направите дневния режим по-рационален, като включите умерена физическа активност и увеличите продължителността на съня. От друга страна, има вероятност неприятният студ, който те измъчва, е един от първите симптоми на ужасно заболяване, което трябва да се лекува точно сега, преди да е имало време да стане усложнение и да премине в хроничен стадий.

Нормалната температура - от 35.9 до 36.9 ° С - казва, че в момента не страдате от остри заболявания, а процесите на терморегулация са нормални. Въпреки това, не винаги е нормална температура, съчетана с идеалния ред в тялото. В някои случаи, с хронични заболявания или намален имунитет температурните промени може да не са, и това трябва да се помни!

Умерено повишената (субфебрилна) температура - от 37.0 до 37.3 ° С - е границата между здравето и заболяването. Може да посочи:

  • повишена функция на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм)
  • обостряне на всяко хронично възпаление
  • заболявания на кръвта и лимфната система
  • вътрешно кървене
  • заболявания на зъбите и венците
  • хранително отравяне

Въпреки това, такава температура може да има напълно не "болезнени" причини:

  • вана или сауна, гореща вана
  • интензивна спортна тренировка
  • пикантна храна

В случая, когато не тренирахте, не отидохте в банята и не ядете вечеря в мексикански ресторант, а температурата все още е леко повишена - трябва да отидете на лекар и е много важно да направите това, без да приемате антипиретици и противовъзпалителни средства - първо при такава температура няма нужда от тях, второ, лекарствата могат да замъглят картината на болестта и да попречат на лекаря да постави правилната диагноза.

Високата температура - 37,4–40,2 ° С - показва остър възпалителен процес и необходимостта от медицинска помощ. Въпросът дали да се вземат антипиретични лекарства в този случай се решава индивидуално. Широко разпространено е мнението, че температурата до 38 ° C не може да бъде „свалена” - и в повечето случаи това становище е вярно: протеините на имунната система започват да работят в пълна сила при температури над 37,5 ° C, а средният човек без тежки хронични заболявания може да t допълнителна вреда за здравето на трансферната температура до 38,5 ° C. Въпреки това, хората, страдащи от определени неврологични и психически заболявания, трябва да бъдат внимателни: имат висока температура, която може да причини гърчове.

Температурите над 40,3 ° C са животозастрашаващи и изискват спешна медицинска помощ.

Някои интересни факти за температурата:

  • Има храни, които намаляват телесната температура почти до степен. Това са сортове зелено цариградско грозде, жълти сливи и захарна тръстика.
  • През 1995 г. учените официално регистрират най-ниската „нормална” телесна температура - тя е била 34,4 ° C в перфектно здрав 19-годишен канадски гражданин.
  • Известен със своите изключителни терапевтични находки, корейските лекари измислиха начин за лечение на сезонната есенно-пролетна депресия, от която страдат много хора. Те предложиха да се понижи температурата на горната част на тялото, като същевременно се повиши температурата на долната половина. Всъщност, това е добре познатата здравна формула „Дръжте краката си топли и студени”, но лекарите от Корея казват, че тя може да се използва и за увеличаване на упоритостта, която е с нула.

Измерете правилно!

Въпреки това, вместо паника, защото на телесната температура, която не е в съответствие с нормата, първо трябва да мислите дали го измервате правилно? Живачен термометър под ръката, който е познат на всички още от детството, дава далеч от най-точните резултати.

Първо, термометърът все още е по-добре да придобие модерен, електронен, който ви позволява да измервате температурата до най-близката стотна от градуса.

Второ, за точността на резултата мястото на измерване е важно. Ашилата е удобна, но неточна поради големия брой потни жлези. Устната кухина също е удобна (не забравяйте да дезинфектирате термометъра), но трябва да помните, че температурата е около половин градус по-висока от температурата в мишницата, освен ако ядете или пиете нещо горещо, половин час преди измерването, пушите или консумират алкохол, индикациите могат да бъдат фалшиво напомпани.

Измерването на температурата в ректума дава един от най-точните резултати, трябва само да се има предвид, че температурата там е около градус по-висока от температурата под мишницата, освен това показанията на термометъра могат да бъдат фалшиви след спортна тренировка или баня.

И "шампионът" в точността на резултата е външният слухов канал. Необходимо е само да се помни, че измерването на температурата в него изисква специален термометър и точно спазване на нюансите на процедурата, нарушението на което може да доведе до погрешни резултати.

Причини за ниска телесна температура

Терморегулацията е една от жизнените функции на човешкото тяло. Поради много жизненоважни системи, температурата на човешкото тяло в нормално състояние се поддържа в доста тесни граници, въпреки условията на околната среда.

Терморегулацията на човешкото тяло е разделена на химична и физическа. Първата от тези функции е чрез увеличаване или намаляване на интензивността на метаболитните процеси. А процесите на физическа терморегулация се дължат на топлинното излъчване, топлопроводимостта и изпаряването на влагата от повърхността на тялото.

Невъзможно е да не се изброят методите за измерване на температурата. Поддържането на термометър под ръцете ни, което е широко разпространено у нас, далеч не е най-добрият вариант. Колебанията в регистрираната телесна температура могат да се различават с една степен от реалната. На Запад, при възрастни, температурата се измерва в устната кухина, а при децата (за тях е трудно да държат устата си затворена за дълго време) в ректума. Тези методи са много по-точни, въпреки че по някаква причина, поради някаква неизвестна причина, те не са пуснали корени.

Широко разпространено е мнението, че нормалната температура на човешкото тяло е 36,6 градуса по Целзий не е правилна. Всеки организъм е индивидуален и без влиянието на външни фактори температурата на човешкото тяло може да варира между 36.5-37.2 градуса. И сега, извън тези граници, е необходимо да се търсят причините за такова поведение на организма, тъй като повишената или намалената телесна температура е маркер за всякакви проблеми: болести, лошо функциониране на системите за поддържане на живота, външни фактори.
Също така, нормалната телесна температура на всеки отделен човек в определен момент също зависи от няколко фактора:

  • индивидуални характеристики на организма;
  • време на деня (около шест часа сутринта при хора, телесната температура е на минимално ниво и на 16 часа максимум);
  • възраст на човек (при деца под три години, нормалната телесна температура често е 37.3-37.4 градуса по Целзий, а при възрастните - 36.2-36.3 градуса);
  • редица фактори, които съвременната медицина не е проучвана до края.

И ако състоянието на повишената телесна температура е известно на мнозинството, то малко хора знаят за неговото намаляване под регулаторните граници, процесите, които го предизвикват и възможните последствия. Но такова състояние е не по-малко опасно от високата температура, затова ще се опитаме да говорим за ниската температура възможно най-подробно.

Класификация на хипотермията

Съвременната медицина идентифицира два вида намаление на телесната температура под нормалните:

  • ниска телесна температура - от 35 до 36,5 градуса;
  • ниска телесна температура - до 34.9 градуса. Това състояние в медицината е известно с термина хипотермия.

На свой ред има няколко класификации на хипотермия. Първият от тях разделя това състояние на три степени на тежест:

    • светлина - температурен диапазон 32.2-35 градуса;
    • средно - 27-32.1 градуса;
    • тежък - до 26.9 градуса.

Вторият разделя хипотермията на умерена и тежка с граница от 32 градуса. Именно този знак в медицината се счита за температурата, при която човешкото тяло изчерпва възможностите за самонагряване. Тази класификация се счита за по-удобна от практическа гледна точка.

Според тази класификация при пациенти с умерена хипотермия се наблюдават сънливост, сънливост, треперене и тахикардия. Нивото на глюкоза в кръвта се повишава. В повечето случаи топло легло, сухи дрехи и топли напитки ще ви помогнат да коригирате ситуацията. Задължително изследване за умерена хипотермия е електрокардиограма. Нарушаването на процесите на терморегулация често води до проблеми с ритъма на сърцето.

Тежката хипотермия, според тази класификация, е изключително опасно състояние. Понижаването на температурата под 32 градуса причинява дисфункция на много системи за поддържане на живота. По-специално, функционалността на дихателната и сърдечно-съдовата системи е нарушена, умствената дейност и метаболитните процеси се забавят.
В същото време 27 градуса вече се считат за критичен показател, който може да доведе до смърт на човек. При тази температура пациентите развиват кома, учениците не реагират на светлина. Без спешна медицинска помощ и много активно затопляне, има много малко шансове за оцеляване в човека.

Въпреки, че историите са известни уникални случаи, когато след продължително преохлаждане (шестчасов престой на двегодишно канадско момиче на студа) при човек телесната температура спадна до 14.2 градуса, но той оцеля. Но това е по-скоро изключение от правилото, че хипотермията е изключително опасно състояние.

Причини за хипотермия

Значително намаляване на телесната температура спрямо нормалните стойности е пряк сигнал за по-нататъшно изследване. И тук е необходимо да се анализират подробно причините, които провокират сериозен спад в телесната температура. По принцип, много от тях са и за удобство причините за ниската телесна температура са разделени в три групи:

      • физическия фон ниска температура. Функционалните откази в процеса на терморегулиране водят до прекомерни топлинни загуби. В повечето случаи това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове и продължителността на такова състояние. По-специално, хипотермия поради тези причини се проявява при хора с ниско кръвно налягане, които имат разширени съдове - типично състояние.
        Освен това заболяванията на ендокринната система водят до физическа хипотермия. И по-точно - увеличено изпотяване, което нарушава естествената терморегулация;
      • химически причини за ниска телесна температура. Те включват интоксикация на тялото, отслабен имунитет, ниски нива на хемоглобин, емоционално и физическо натоварване по време на бременност;
      • поведенчески фон ниска телесна температура. Тази група идентифицира причините, които са резултат от неадекватно човешко възприятие на температурата на околната среда. Често се наблюдава поведенческа хипотермия, дължаща се на въздействието върху организма на алкохол и наркотици, както и на небалансирано психично състояние.

Както вече беше отбелязано, всяка от тези групи предпоставки за хипотермия включва доста причини. По-конкретно се обозначават основните:

Какво да правите, когато температурата е 35 при възрастен

Каква температура се счита за ниска

Идеалната температура е 36.6. Но диапазонът от 35,5 до 37 градуса също се счита за нормален. Разбира се, за някои 37 градуса - това е симптом на студ. Но като цяло, този интервал е здрав, ако не чувствате слабост или втрисане.

Но ако термометърът показва по-малко от 35,5, това не е нормално. При понижаване до 30 градуса човек губи съзнание - в този случай съществува сериозна опасност за живота. 34,5 градуса също могат да бъдат опасен симптом на някои заболявания. Така че, защо ниската телесна температура може да бъде на термометъра?

Ниска телесна температура: причини

  1. Стрес. Да, напълно е възможно да сте много уморени по време на работа. В този случай ниската температура на човешкото тяло е придружена от чувство на обща слабост и апатия. За да покажете признаци на умора, трябва да спите и да вземете почивен ден. И по-добре - ваканция.
  2. Обостряне на хронични заболявания. Телесната температура под 36 е сигнал, че е време сериозно да се грижи за здравето си, особено ако вече знаете за някои проблеми.
  3. Бременност. 35 на термометър - един от симптомите на възможна бременност. Време е да си купите тест!
  4. Колебания на менструалния цикъл. През деня температурата може да варира до една степен, особено ако имате период. Така че просто проверете термометъра ден по-късно - най-вероятно ще покаже обичайните номера за вас.

Какво да правите при ниска телесна температура

В повечето случаи ниските температури се причиняват от умора и намален имунитет. Качествената почивка, добрият сън, витамините и балансираната диета бързо ще върнат ситуацията към нормалното.

Но сред причините за телесната температура под 36 може да има сериозни заболявания, като заболявания на бъбреците и надбъбречните жлези, тиреоидна дисфункция, анорексия, СПИН и др. Следователно, ако след няколко дни тя не се е повишила до нормалното ниво от 36,6 градуса по Целзий, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Между другото, за някои ниската телесна температура е норма. Има хора, чийто термометър показва 35.8 през целия си живот, например. Това не е сигнал за каквато и да е болест, това е само индивидуална характеристика. Но ако в продължение на няколко дни на термометър видите по-малко от 35 градуса, това е лош знак за развитието на болестта.

Класификация на хипотермията

Съвременната медицина идентифицира два вида намаление на телесната температура под нормалните:

  • ниска телесна температура - от 35 до 36,5 градуса;
  • ниска телесна температура - до 34.9 градуса. Това състояние в медицината е известно с термина хипотермия.

На свой ред има няколко класификации на хипотермия. Първият от тях разделя това състояние на три степени на тежест:

    • светлина - температурен диапазон 32.2-35 градуса;
    • средно - 27-32.1 градуса;
    • тежък - до 26.9 градуса.

Вторият разделя хипотермията на умерена и тежка с граница от 32 градуса. Именно този знак в медицината се счита за температурата, при която човешкото тяло изчерпва възможностите за самонагряване. Тази класификация се счита за по-удобна от практическа гледна точка.

Според тази класификация при пациенти с умерена хипотермия се наблюдават сънливост, сънливост, треперене и тахикардия. Нивото на глюкоза в кръвта се повишава. В повечето случаи топло легло, сухи дрехи и топли напитки ще ви помогнат да коригирате ситуацията. Задължително изследване за умерена хипотермия е електрокардиограма. Нарушаването на процесите на терморегулация често води до проблеми с ритъма на сърцето.

Тежката хипотермия, според тази класификация, е изключително опасно състояние. Понижаването на температурата под 32 градуса причинява дисфункция на много системи за поддържане на живота. По-специално, функционалността на дихателната и сърдечно-съдовата системи е нарушена, умствената дейност и метаболитните процеси се забавят.
В същото време 27 градуса вече се считат за критичен показател, който може да доведе до смърт на човек. При тази температура пациентите развиват кома, учениците не реагират на светлина. Без спешна медицинска помощ и много активно затопляне, има много малко шансове за оцеляване в човека.

Въпреки, че историите са известни уникални случаи, когато след продължително преохлаждане (шестчасов престой на двегодишно канадско момиче на студа) при човек телесната температура спадна до 14.2 градуса, но той оцеля. Но това е по-скоро изключение от правилото, че хипотермията е изключително опасно състояние.

Причини за хипотермия

Значително намаляване на телесната температура спрямо нормалните стойности е пряк сигнал за по-нататъшно изследване. И тук е необходимо да се анализират подробно причините, които провокират сериозен спад в телесната температура. По принцип, много от тях са и за удобство причините за ниската телесна температура са разделени в три групи:

      • физическия фон ниска температура. Функционалните откази в процеса на терморегулиране водят до прекомерни топлинни загуби. В повечето случаи това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове и продължителността на такова състояние. По-специално, хипотермия поради тези причини се проявява при хора с ниско кръвно налягане, които имат разширени съдове - типично състояние.
        Освен това заболяванията на ендокринната система водят до физическа хипотермия. И по-точно - увеличено изпотяване, което нарушава естествената терморегулация;
      • химически причини за ниска телесна температура. Те включват интоксикация на тялото, отслабен имунитет, ниски нива на хемоглобин, емоционално и физическо натоварване по време на бременност;
      • поведенчески фон ниска телесна температура. Тази група идентифицира причините, които са резултат от неадекватно човешко възприятие на температурата на околната среда. Често се наблюдава поведенческа хипотермия, дължаща се на въздействието върху организма на алкохол и наркотици, както и на небалансирано психично състояние.

Както вече беше отбелязано, всяка от тези групи предпоставки за хипотермия включва доста причини. По-конкретно се обозначават основните:

Нормална ли е температурата на тялото 34.7-35.2?

Хипотермията може да показва наличието на някои доста сериозни заболявания.

Редовно копах в КВД, вчера един специалист намерил гъбичка на един от ноктите ми.
Кортизолът е повишен, което вероятно води до опортюнистични инфекции.

Тази сутрин температурата беше 34,2 ° С. След три чаши горещ чай (чай?) Е нараснал до 34.9. След 10 минути отново падна до 34.2. След разходката израснах до 35.2, после отново паднах.

Сега вечерята е нараснала до 34,7, но държавата е глупава, искам да легна и да си легна.

Вчера взех 400 mg аспирин в 14 часа Може би по някакъв начин понижи температурата. Не знам колко дълго ще продължи хипотермичният ефект на аспирина.

Вече имаше двама ендокринолози и двама терапевти през последните 1,5 месеца, които се чувствам зле. Той премина много, много тестове и претърпя CT и MRI.

Аз ям нормално, теглото е 65 кг с височина 168 см. Теглото не е паднало през последните шест месеца със сигурност.

[Съобщението е изтрито от потребителя 06/17/2018 18:06]

[Съобщението е изтрито от потребителя 06/17/2018 18:06]

Редовно копах в КВД, вчера един специалист намерил гъбичка на един от ноктите ми.
Кортизолът е повишен, което вероятно води до опортюнистични инфекции.

Тази сутрин температурата беше 34,2 ° С. След три чаши горещ чай (чай?) Е нараснал до 34.9. След 10 минути отново падна до 34.2. След разходката израснах до 35.2, после отново паднах.

Сега вечерята е нараснала до 34,7, но държавата е глупава, искам да легна и да си легна.

Вчера взех 400 mg аспирин в 14 часа Може би по някакъв начин понижи температурата. Не знам колко дълго ще продължи хипотермичният ефект на аспирина.

цитат:
Потребител: Ceres

Как ядете, какво е вашето тегло? Така че можете да започнете с ендокринолог.


Вече имаше двама ендокринолози и двама терапевти през последните 1,5 месеца, които се чувствам зле. Той премина много, много тестове и претърпя CT и MRI.

Аз ям нормално, теглото е 65 кг с височина 168 см. Теглото не е паднало през последните шест месеца със сигурност.

Моят субклиничен хипотиреоидизъм започна през 2015 г. и постепенно дозирах дозата тироксин до 100 µg. Последно TTG = 1.8 (това е на 29 май). Ултразвукът на щитовидната жлеза показва някакви промени в тъканите, както казва ендокринологът.

ST3, ST4, ATTG минаха преди няколко години, рекулирайки утре.

Ден преди вчера, терапевтът дойде с пакет от тестове - тя отиде да се консултира, след 10 минути тя дойде и каза: „Не знаем защо температурата е понижена. За ендокринолога следващото посещение е само в понеделник.

Вчера се качих на 20 километра с велосипед в града. Веднага след завършването на намотката - температурата е 34,8 35,1 (само в случай, че използвам два термометъра, а също и живак - и всички стойности са приблизително еднакви).

Днес се събудих, беше 35.1, след половин час беше 34.4, а след още половин час четене на новини в интернет - 33.6. Следователно, четенето на новините забавя метаболизма, удължава живота.

Като цяло започна да води дневник на температурата. Най-високият за тези три дни: 35.8.

Телесна температура 35 - 35.5 причини и какво означава това? Препоръки на специалисти и методи на лечение

Нормалната температура на човешкото тяло е предназначена да осигури оптимален фон за много процеси. Той става истински показател за функционирането на различни вътрешни системи за поддържане на живота. Освен това той е регулатор на взаимодействието между вътрешната и външната среда на тялото.

Средната температура на човешкото тяло при възрастен е между 36,4 и 37,4 градуса по Целзий. Средно това означава обичайно и традиционно 36.6.

Малките колебания в една или друга посока не се считат за патологични. Те могат да бъдат обезпокоителни само ако се приближат до граничните маркери.

Най-често тези промени преминават доста бързо за кратко време, тъй като са причинени от функционални причини. При повторното измерване те обикновено преминават към норма.

Телесна температура 35 - 35.5 Какво означава това?

Когато цифрите на термометъра показват, че възрастен пациент има температура от 35,5 и по-ниска, това необичайно състояние се определя като хипотермия.

Това не е безобидно положение. Функциите на основните органи и системи на пациента са нарушени, метаболизмът се променя значително, а мозъчната активност страда.

Особено забележим ефект от такива промени върху сърдечно-съдовата и нервната система.

Ето защо е необходимо да се знаят точно симптомите на това състояние, така че дори преди измерване на температурата, да могат да ги определят точно, за да помогне на човек във времето. Това е особено важно, когато става въпрос за хронично болни, алкохолици или наркомани.

Хипотермията обикновено се проявява:

  • Тежки тръпки;
  • чувство на замръзване;
  • обща слабост;
  • бледност;
  • умора;
  • неразположение;
  • тежка сънливост;
  • понижаване на кръвното налягане;
  • брадикардия;
  • промени в настроението;
  • виене на свят;
  • объркване на съзнанието.

Тези симптоми се дължат на значително забавяне на притока на кръв в тялото, силно разширяване на кръвоносните съдове, промени в процесите в мозъка. При хората интензивността на метаболизма намалява, нивото на производство и освобождаване на хормони намалява, общото натоварване на сърдечно-съдовата система се увеличава.

Често вторичните симптоми на рязък спад на телесната температура до 35.3 - 35.5 при възрастен са тактилни нарушения, дължащи се на провал в рефлексната дейност, отслабване на интелектуалната активност и вестибуларни нарушения.

Поради исхемията на мозъка, могат да възникнат затруднения със слуха и зрението, да стане трудно за човек да говори и дори да поддържа тялото в хоризонтално положение.

Поради многобройните нарушения на централната и периферната нервна система може да има илюзии или халюцинации.

Причини за хипотермия

Значителен спад на температурата може да се дължи на различни фактори. Това могат да бъдат случайни причини, които засягат само човек за кратко време.

Те включват нервно напрежение, приемане на някои лекарства, хипотермия, безсъние, силно чувство на глад, дълъг престой на диета, умора, алкохолна интоксикация.

В такива случаи температурата обикновено се нормализира след прекратяване на неблагоприятния фактор. Понякога е необходимо да се коригира състоянието на пациента, така че ситуацията да се стабилизира възможно най-скоро. Обикновено това не изисква медицинска помощ, тъй като самият човек може да го промени към по-добро.

Не се страхувайте, при температура от 35,7 - 35,8 градуса. Случва се да се затопли достатъчно, за да се облече, да се покрие с одеяло и да изпие чаша горещ чай. След това се нуждаете от добър сън и добър обяд. Обикновено след такива мерки хипотермията преминава. Ако дори и след това нищо не може да се подобри, е необходимо да се консултирате със специалист.

Това трябва да се направи, защото ниската температура (35.3-35.5) при възрастни често е симптом на заболявания като:

  • Вегетативна дистония;
  • венозна недостатъчност;
  • разрушаване на щитовидната жлеза;
  • пристрастяване (предозиране);
  • диабет;
  • кома;
  • заболявания на надбъбречните жлези;
  • хормонална недостатъчност;
  • желязодефицитна анемия;
  • стомашна или дуоденална язва;
  • бъбречна недостатъчност;
  • нарушения на мозъчната кора;
  • депресия;
  • анорексия;
  • гръбначни нарушения;
  • хематологични заболявания.

В тези случаи ниската телесна температура може да бъде причинена от вредното въздействие на наркотични или алкохолни вещества, загуба на сила, недохранване.

Хормоналната недостатъчност провокира значително забавяне на процесите в организма, намаляване на нивото на ендокринната активност, както и смилаемостта на хранителните вещества.

Сърдечно-съдовата патология причинява симптоми като слабост, намалена обща активност, исхемия на крайниците. Всичко това предизвиква спад на температурата до 35.2 градуса и по-ниско.

Тялото се опитва да балансира ситуацията и затова често са възможни пристъпи на раздразнителност, агресия или, напротив, тежко инхибиране.

Термометрията се извършва с термометри:

  1. Меркурий (традиционен, обикновено поставян в мишницата за пет минути);
  2. Електронно (изпраща сигнал, когато се установи телесната температура. В случай на съмнение се препоръчва да се запази за около минута, за да се изяснят резултатите. В случаите, когато те са ясно повишени или понижени, измерването продължава).

Много е важно температурата да се фиксира правилно. Най-често в мишницата се поставя термометър. Този метод обикновено се счита за недостатъчно точен, но е удобен и не причинява дискомфорт на пациента.

В западните страни в устата се поставя термометър. Това е най-надеждният начин за получаване на данни, но и опасен, тъй като при силен хлад или в безсъзнание човек може да ухапе или пусне термометър. В допълнение, той е напълно неподходящ за измерване на температурата на бебета или хора с умствени увреждания.

Понякога термометрията се извършва чрез поставяне на специално устройство в ректума. Най-често това се прави при малки деца или при възрастни пациенти, които са в кома.

Трябва да се има предвид обаче, че вътрешната температура на тялото е малко по-висока от външната, поради което е необходимо да се направи изменение тук. Следователно, този метод не е съвсем подходящ в случай на хипотермия.

Методи за борба с хипотермията

Телесната температура не трябва да остава твърде ниска за дълго. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар. Той ще проведе необходимите диагностични процедури.

Трябва да се направят клинични и биохимични кръвни изследвания, общо изследване на урината, да се провери плазмената глюкоза, да се определят нивата на тиреоидни хормони и да се открие наличието на определени токсични вещества.

Ако не са идентифицирани сериозни заболявания, тогава температурата трябва да се измерва няколко пъти на ден.

Ако установите постоянно намаляване на температурата до 35 градуса и по-долу, трябва да:

  • Провеждане на курс на приемане на витамини Е;
  • вземат имуностимуланти;
  • правят интензивен масаж на тялото, както и ръцете и краката;
  • правят топло мляко с мед;
  • Пийте чай с сладко от малини;
  • вземете контрастен душ или вана;
  • подгряване на помещението;
  • топъл костюм;
  • пият горещо кафе;
  • вливане на кукуруза;
  • спрете приема на лекарства, които не са предписани от лекаря;
  • оставят се за сън най-малко осем часа;
  • пият седативи от растителен произход;
  • предприеме интензивна разходка;
  • ям шоколад.

Тези комплексни мерки ще позволят значително увеличаване на метаболизма, значително разширяване на кръвоносните съдове, стимулиране на общото кръвоснабдяване.

Те ще позволят почистване от шлаки, почивка, затопляне на тялото, повишаване на интензивността на лимфния поток. Медът, сладко от малини и горчив шоколад ще позволят на човек да се поти добре, като по този начин ще регулира обмена на топлина между вътрешната среда на тялото и външната среда.

След това трябва отново да направите измервания. Ако всичко се нормализира, тогава трябва да наблюдавате пациента няколко дни. Ако температурата в рамките на 35.2-35.5 ще се възобнови, трябва да се свържете със специалист.

Като цяло борбата срещу хипотермията трябва да бъде борба срещу причината, която я е причинила.

Ако това е сериозно заболяване, тогава ще му помогне лечението или спешното спешно повикване. Ако това е причинено от външни фактори, тогава домашните средства могат да помогнат за възстановяване на нормалните стойности на телесната температура.

Препоръки на специалисти

При ниска телесна температура и за борба с нейните колебания е необходимо да се следват редица препоръки на специалистите. Препоръчително е да се провеждат ежедневни сутрешни упражнения, втвърдяване, подобряване на имунитета. Ястията трябва да бъдат балансирани, а течностите да се пият най-малко два литра на ден.

Трябва да почивате по-често, да избягвате стреса, а в случай на нервни сривове, да ги сваляте с помощта на медитация, йога или просто една добра почивка.

Много е важно да се поддържа постоянна нормална телесна температура. Не се обличайте прекалено топло или светло. Трябва да спите в вентилирана, но не прегрята или студена стая.

Уверете се, че внимателно разпределяте ежедневието си всеки час. Необходимо е да легнете, да станете и да ядете в едно и също постоянно време. Необходимо е да получите достатъчно сън, да си починете добре и да направите това, което обичате.

Необходимо е напълно да се откажете от алкохола и пушенето. Всички фармакологични лекарства трябва да се приемат само след назначаването на лекуващия лекар. Освен това са необходими всички мерки за укрепване на имунната система.

Трябва да се има предвид обаче, че някои хора имат вродена хипотермия. Те не чувстват никакъв дискомфорт, не болят, а тялото функционира напълно.

Въпреки това, те също трябва да преминат медицински преглед, за да се изключи възможността за различни заболявания.

Кога е необходима спешна медицинска помощ?

Трябва да се обадите на лекаря, ако понижаването на температурата доведе до припадък, то не престава да пада дори след взетите мерки, а също и ако пациентът е стар или бебе.

Помощта от специалист е необходима, когато човек е ял или пил нещо преди това, тъй като са възможни интоксикация, хранително отравяне или обостряне на хронично заболяване. В тези случаи такова състояние може да доведе до неговата смърт.

Ако пациентът е претърпял тежка хипотермия и температурата на 35-35.5 продължава да се поддържа, е необходима и медицинска помощ.

Забавянето може да задейства процеси, които ще донесат силна и непоправима вреда на тялото му.

Това се дължи на факта, че клетъчните и тъканни структури на жизнените системи са засегнати. За тяхното функциониране, както и за човешкия живот, е необходима постоянна нормална телесна температура от около 36,6 градуса по Целзий.

По този начин цялата конструкция е неуспешна, за да се осигури поток от процеси в тялото.

Такива тревожни симптоми като:

  • загуба на съзнание;
  • обилна пот;
  • тежка бледност;
  • обща слабост;
  • студени крайници;
  • рязко намаляване на налягането;
  • задушаване;
  • треперене на тялото, ръцете и главата;
  • повръщане;
  • разрушаване на вестибуларния апарат;
  • загуба на усещане;
  • кървене;
  • силна болка;
  • слаб и неправилен пулс;
  • епилептиформни припадъци;
  • втрисане;
  • сънливост;
  • отказ да се яде

Значителен спад на температурата до 34.8–35.1 при възрастен може да означава развитие на сериозни състояния като диабетна кома, инфаркт, колапс, вътрешно кървене, интоксикация, анафилактичен шок и др.

В тези случаи липсата на спешна медицинска помощ може да бъде фатална. Трябва да знаете, че при телесна температура под 32 градуса по Целзий ще настъпят необратими промени, последвани от смърт.

Затова не мислете, че само хипертермията е опасна за тялото. Важно е да запомните, че причините за хипотермията могат да бъдат много, а самодиагностиката, поради неточност, може да причини непоправима вреда на тялото ви.

Само опитен специалист може да определи истинската причина за понижаване на температурата.

Top