Категория

Популярни Публикации

1 Ринит
Theraflu: описание на лекарството, особено използване по време на кърмене
2 Ларингит
Бързо лечение на ринит в детски народни средства
3 Кашлица
Азитромицин: инструкции за употреба 500, 250 за деца и възрастни
Image
Основен // Бронхит

Какви витамини ще повиши и укрепи имунитета на възрастен?


Отслабеният имунитет е основната причина за продължително заболяване, лошо здраве, умора, неспокоен сън и раздразнителност. Не получавайки необходимото количество хранителни вещества, човешкото тяло не може да устои на вирусите, не може да се справи с натоварванията, което неблагоприятно се отразява на представянето и настроението.

Не винаги можем да си позволим правилното хранене, в ритъма на съвременния живот абсолютно няма достатъчно време. Ястията се заменят с чаша кафе - тя изглежда да засили, но за тялото на такава закуска не е достатъчно. Витаминовите комплекси ще помогнат да се запълни липсата на полезни елементи в организма.

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Истинско работно средство за повишаване на имунитета е иновацията от сибирските учени

Имунитет - какъв звяр? За какво са витамини?

Имунитет - един вид защита на човешкото тяло от ефектите на вирусите, инфекциите и колкото е по-силен, толкова по-малък е рискът от инфекция. Намален имунитет се наблюдава особено често в студения сезон, липсата на пресни плодове и зеленчуци, които съдържат необходимите витамини.

Но не се намесвайте в употребата на "бонбони", а предозирането не е по-добро от недостиг.

В това трудно време идват на помощ на витаминни комплекси. Препоръчително е да се използват при разкриване на недостига на полезни вещества. Наличието на витамини в организма е необходимо за имунната система, която е в постоянна борба с много вируси.

Видове витамини, необходими за нормалното функциониране на имунната система

  • Витамин А е от съществено значение за зрението, образуването на тъкани и стомашно-чревната функция.
  • Витамин В1 подобрява въглехидратния метаболизъм, укрепва мускулите, има положителен ефект върху нервните клетки. Приемането му е необходимо при проблеми с централната нервна система.
  • Витамин В3 има положителен ефект върху метаболитните процеси на аминокиселините, липидите. Подобрява храносмилането.
  • Витамин В6 ускорява обмяната на мастни киселини и аминокиселини. Помага за възстановяване след заболяване.
  • Витамин В12 е добър за чернодробната функция и храносмилането. Увеличава съсирването на кръвта, има положителен ефект върху кръвообращението, ускорява метаболизма на мазнините и въглехидратите.
  • Витамин С е полезен за ендокринната система, предотвратява появата на канцерогени (вещества, които повишават риска от рак), бори се с инфекциите, подобрява усвояването на желязо. Аскорбиновата киселина е друго име за витамин.
  • Витамин D се противопоставя на появата на рахит (предписан за малки деца), има положителен ефект върху червата, регулира метаболизма на фосфор-калций.
  • Витамин Е влияе върху възстановяването на раждащите функции, има положителен ефект върху половите жлези, е полезен за мозъчната дейност, мускулната работа, кръвообращението. Забавя възрастовите промени.
  • Витамин Н е енергиен източник на тялото, полезен за растежа и образуването на тъкани.
  • Витамин К подобрява съсирването на кръвта и има благоприятен ефект върху черния дроб.
  • Витамин М влияе върху развитието на гръбначния мозък и мозъка, участва в метаболизма на протеините. Употребата на този витамин е необходима за мегалобластна анемия (образуването на големи червени кръвни клетки в кръвта). Друго име за лекарството е фолиева киселина.

Разнообразната диета е ключът към здраво тяло. Трябва да се яде на малки порции, но по-често, и да не забравяме няколко пъти в годината, за да очисти тялото от токсини. Важно условие по пътя към здравословния начин на живот е достатъчна употреба на обикновена вода - 2-2,5 литра на ден, толкова, колкото тялото се нуждае за нормална работа.

Приемането на витамини, дори и при правилно хранене, е необходимо за бременни жени (фолиева киселина), хора след следоперативна диета и деца до една година (витамин D).

Как да се идентифицират и компенсират липсата на витамини

За да се определи необходимостта от приема на витамини, не е необходимо да се консултирате със специалист. Самото ви тяло подсказва липсата на хранителни вещества.

Симптоми, сигнализиращи за липса на витамини в човешкото тяло

Недостатъчното количество полезни вещества се посочва чрез:

  • мускулни болки
  • умора,
  • раздразнителност,
  • обрив,
  • диария,
  • подуване,
  • замъглено виждане
  • гадене,
  • повръщане.

В допълнение, признаци на изчерпване на тялото са:

  • разслояване и крехки нокти,
  • косопад
  • белене на кожата
  • изтръпване на пръстите,
  • загуба на тегло
  • появата на задух.

Витамини, които повишават имунитета

Витамините А, С, D и витамините от група В повишават имунитета, а Vitrum, Complivit и Multi-Tabs са най-добрите възможности за неговото укрепване.

Микроелементи, необходими за човешкото тяло

Тялото се нуждае не само от изобилието на витамини, а за нормалното му развитие и функциониране се нуждаят от различни микроелементи.

Най-важните микроелементи:

  • Йод нормализира работата на щитовидната жлеза, нормализира хемоглобина, унищожава бактериите.
  • Цинкът предотвратява навлизането на вируси и бактерии в човешкото тяло. Важен за косата, ноктите и кожата.
  • Селенът има положителен ефект върху сърдечната система, предотвратява появата на тумори, е полезен при заболявания на щитовидната жлеза.
  • Магнезият премахва токсините, почиства организма и нормализира кръвообращението.
  • Желязото доставя кислород на клетките.

Витаминни комплекси

Да се ​​укрепи

Подобряването на имунитета ще помогне:

Ефектът на витамините може да се получи само след като се изпие цял курс, следвайки дозата, посочена от производителя. Увеличението е възможно само с разрешение на лекаря.

  • Имунна Forte на базата на растителни екстракти. Аскорбиновата киселина и витамин В6 повишават устойчивостта на организма към болести.
  • Multi-Tabs, съдържащ най-важните витамини от А до D, фолиева киселина, микроелементи подпомага бързото възстановяване на силата.
  • Азбуката премахва вредните вещества от тялото, подхранва я с витамини А, С и цинк.

Да се ​​поддържа

Имунитетът да остане нормален ще помогне:

  • Vitrum съдържа в състава си важни витамини и минерали за тялото, укрепва имунната система и спомага за поддържането на добро здраве.
  • Supradin съдържа най-важните витамини, коензим Q10. Тя осигурява на организма вещества, необходими за нормалното му функциониране.
  • Berokka Plus напълно отговаря на нуждите на организма за витамини от група В, С и цинк. Не се допуска приемане на хора с бъбречно заболяване.

Препоръчва се! Следвайте връзката, за да научите как да възстановите имунитета с естествени средства.

Бюджетни комплекси

  • Complivit на базата на минерали и витамини, предпазва от UV лъчи, насърчава регенерацията на клетките, производството на колаген и подобрява имунитета.
  • Laura на основата на хиалуронова киселина, за да подобри състоянието на кожата. Това лекарство е обогатено с витамини, които подобряват външния вид на човек.
  • Selmevit се състои от 9 минерала и 11 витамина, не само спомага за поддържане на имунитета в добро състояние, но и притежава антиоксидантни свойства. Той е полезен за лигавиците, зрението, нервната система, дишането, мускулите, предотвратява образуването на камъни в бъбреците - и това не е пълен списък на полезните свойства на лекарството.

В допълнение към тези средства, има огромно количество витаминни комплекси, единствената разлика е в производителя и витамини. Изберете най-добрия вариант за себе си не е трудно. Cycloferon, Neyrorubin, Mertz, Pikovit, Undevit също допринасят за подобряване на имунната система на човека, ускоряване на метаболитния процес, насищане с основни витамини и микроелементи.

Какво казват хората?

Според експерти, приемането на витамини не е необходимо на здрави хора и не трябва да се консумира заради интерес. Тяло с отслабена имунна система, такава помощ не пречи, особено след заболяване, операция и др.

Лекарите препоръчват да се даде предимство на природни витамини, въпреки че е по-трудно да ги намерите, а цената е много по-висока от синтетичната. Разликата в структурата е основната разлика между синтетичните и природните витамини. Елементите, съдържащи се в синтетичните витамини, могат да попречат на работата на „правилните“ витамини, произвеждани от организма.

Хората, които взеха витамини, отбелязаха положителни промени в състоянието на кожата (почистване, здрав цвят), подобряване и повишаване на растежа на косата и ноктите. След като взехме витамини, забелязахме, че сънят става по-дълбок и по-спокоен, няма предишна умора и апатия, настроението е постоянно добро.

Витамините няма да лекуват сериозни заболявания, няма да помогнат при решаването на сложни проблеми, но ще осигурят огромна подкрепа на човешкото тяло чрез хранене на имунната му система. Когато няма време за правилно хранене, за правилна почивка, а силата се изисква максимално - витамините са най-добрият вариант. Без увреждане на здравето, те ще осигурят на организма всички необходими елементи и ще помогнат за възстановяване на ефективността му в най-кратки срокове.

Какво е имунитет, вижте следния видеоклип:

Какви витамини са необходими за подобряване на имунитета при възрастни

Функционирането на други жизнено важни органи в много отношения зависи от работата на човешката имунна система. Ето защо, много специалисти по време на периоди на обостряне на различни вирусни инфекции се препоръчва да се вземат комплексни витамини за повишаване или поддържане на имунитета.

Как витамините спомагат за повишаване на имунитета

Разбира се, нормалното функциониране на имунната система не зависи изцяло от наличието на полезни съединения в организма. Ако ваксините произвеждат антитела към специфичен патоген, тогава витамините имат благоприятен ефект върху цялостната работа на организма.

Въпреки това, в комплекс с балансирана диета и правилен начин на живот, те могат да повишат имунитета добре.

Органичните съединения могат да помогнат в следното:

  • укрепване на стените на кръвоносните съдове;
  • свързват и неутрализират отрицателните вещества, уловени в тялото;
  • ускоряване на някои химични реакции;
  • нормализира обмяната на веществата;
  • регулират метаболизма на мазнини, въглехидрати и протеини;
  • насърчава заздравяването на увредените тъкани;
  • участват в синтеза на хормони.

Струва си да си припомним, че гореспоменатите функции на витамините се представят само ако тялото няма изобилие. Дори от уроците по биология, всеки човек трябва да знае, че тези полезни вещества са разделени на 2 големи групи - мастноразтворими и водоразтворими.

Представителите на първата група се усвояват перфектно от организма в обичайната му форма, но към водоразтворимите трябва да се подходи с особено внимание, тъй като за обработката им са необходими специални условия.

Хиподермичен кърлеж на лицето - как да се справим с него е описан в нашата публикация.

Инструкциите за употреба на Омега-3 са в тази статия.

Тук можете да намерите инструкции за употреба на лекарството Duphalac.

Признаци на отслабен имунитет

Преди да започнете да приемате имуностимуланти, е важно да сте сигурни, че отслабването на имунната система наистина е налице. Специалистите са разработили редица признаци, чрез които това може да се определи.

Признаци на неадекватна работа на имунната система включват:

  • появата на херпес в различни части на тялото (поне веднъж на всеки шест месеца);
  • раздразнителност;
  • постоянна безсъние или сънливост;
  • умора;
  • апатия;
  • образуването на торбички под очите;
  • суха коса;
  • чупливи нокти;
  • уязвимост към инфекциозни болести.

Намаляването на имунната система е много опасно за здравето на възрастните. В допълнение към нарушаването на обща жизнена дейност и влошаване на външния вид, той започва да се разболява по-често.

Витамини, които повишават имунитета за възрастни

Основната превенция на хиповитаминоза се счита за балансирана диета, която включва консумацията на плодове, зеленчуци, мазнини, въглехидрати и протеини. Но по време на периоди на инфекция и висока заболеваемост сред населението, си струва да се прибягва до използване на витамини, а храненето трябва да се обърне още повече внимание.

Тялото няма да може да се справи със заболяванията без следните съединения:

  1. Витамин С. Най-често срещаният представител на витамини, повишава имунитета и помага за справяне с различни инфекции. Основното му предимство е, че тя няма способността да се натрупва в тялото, така че не може да има изобилие от това съединение. Неговите основни лечебни свойства включват: противовъзпалителни и антиалергични ефекти, както и заздравяване на рани.
  2. Витамин Е. Този компонент е добър помощник в борбата с нежеланите процеси, тъй като притежава антиоксидантни свойства и участва пряко в биосинтезата на протеините.
  3. Витамин А. Това съединение перфектно укрепва имунната система, а именно нормализира обмяната на веществата и има благоприятен ефект върху клетките на тялото. Струва си да се припомни, че съдържанието му не трябва да надвишава допустимия процент, тъй като изобилието е изпълнено с негативни последици.
  4. Витамин В2. Това вещество се счита за задължително за защита и повишаване на отслабения имунитет. Неговото действие е насочено към защита на органите, които са основно отговорни за укрепването на тялото. Подобрява процеса на регенерация и регулира функционирането на черния дроб.
  5. Витамин В12. Участва в неутрализирането на всички негативни вещества, които по някакъв начин се появяват в човешкото тяло. Тя помага на черния дроб да се справи с филтрацията.
  6. Рутин (витамин Р). Съдържа се в почти всички комплексни витамини за повишаване на имунитета. На първо място, тя подпомага витамин С, а именно, участва в укрепването на стените на кръвоносните съдове и неутрализира негативните вещества.

Къде съдържат витамините за засилване на имунитета при възрастни

За да изберете правилния имуностимулант, трябва да се запознаете с факта, че съдържа необходимите витамини за възрастен. В този случай всичко е индивидуално, тъй като изборът до голяма степен зависи от това колко е слаба имунната система.

Източниците на прием на необходимите органични вещества могат да бъдат:

  1. Храните. Разбира се, тази група не може да бъде приписана на изкуствени продукти. Става дума за зеленчуци, плодове, зърнени храни и резултатите от животновъдството. Сред естествените храни не може да се избере нито една от тях, в която не биха били наблюдавани витамини.
  2. Хомеопатични имуностимуланти. Те включват витамини от растителни и животински елементи. Те могат лесно да бъдат намерени във всяка аптека или специализиран магазин. Важно е да се помни, че тяхното приемане трябва да се извършва стриктно съгласно инструкциите, въпреки естествения състав, те имат различен алгоритъм на обучение.
  3. Комплексни витамини или моновитамини. Те се считат за изкуствени препарати, които са направени под формата на сироп, таблетки и капсули. Те могат да бъдат намерени абсолютно във всяка аптека за всеки вкус, в зависимост от финансовите възможности и медицинските противопоказания.
  4. Витамини за повишаване на имунитета под формата на инжекции. Този вид е представен от витамини от група B и C. Той се предписва главно на възрастен с нервен срив.

Можете да изберете правилния вариант, след като се консултирате със специалист, той ще ви разкаже подробно за предимствата на всеки източник на органични вещества и ще диагностицира имунната система. Моновитамини се считат за най-популярни, тъй като са достъпни за всички и са много лесни за употреба.

Видове витаминни комплекси за имунитет за възрастни

Преди да се обърне към използването на витаминен комплекс, е важно да се разбере за кого е предназначено всяко лекарство. Витамините за повишаване на имунитета при възрастни практически не се различават по пол.

Изключение в този случай са имуностимуланти за бременни или кърмещи жени. И също така трябва да се отбележи, че мъжете са най-добре да вземат витамини, обогатени с магнезий и цинк.

Пример за витаминни комплекси за бременни и кърмещи жени могат да бъдат:

В допълнение към лекарства, които повишават имунитета при мъжете и жените, е възможно да се идентифицират тези, които са предназначени изключително за възрастни хора. Всеки знае, че през годините тялото губи сила и сила, а вътрешните органи и кожата започват да стареят.

За да не бъде толкова забележим процесът на стареене, специалистите са разработили редица витаминни комплекси.

Те включват:

Какви витамини са по-добре да се вземат за укрепване на имунитета при възрастни: преглед на най-добрите фирми

Витамини за укрепване на имунитета на възрастни могат да бъдат закупени във всяка аптека. Не е необходимо да се изчислява каква доза и в комбинация с които минерали трябва да се приемат днес, тъй като тази информация е разработена от фармацевтите и е отразена в придружаващите инструкции.

Най-добрите витамини за възстановяване на имунната система при възрастни включват:

  1. Имунал Форте. Това лекарство може да се дължи на витаминно-минералния комплекс, тъй като е събрал много растителни екстракти.
  2. "Мулти-раздели Immuno Plus". Известен е с ефективността си за подобряване на имунитета при възрастните. Това лекарство е събрало в себе си витамините от групи А, В, С, D, Е и фолиева киселина.
  3. "Vitrum". Като част от това лекарство се наблюдават около 20 витамини и минерали, балансирани един с друг. В същото време този комплекс има само положителни отзиви сред своите потребители.
  4. "Център". Този инструмент съдържа 25 полезни елемента, които подобряват работата на имунната система и дават на тялото сила. Освен това той е известен като лекарство с добър антиоксидант.
  5. "Immunal". Абсолютно натурален продукт, създаден на базата на Echinacea purpurea. Перфектно укрепва имунната система, се предлага под формата на таблетки и разтвор.

Горните лекарства са придобили популярност поради тяхната ефективност, те нямат отрицателни отзиви и са лесни за използване. Но въпреки това не може да се каже, че те са ниски.

Добри евтини витамини за имунитет за възрастни

Без съмнение, когато възникне въпросът за здравето, хората обикновено не спестяват финансови средства. Но си струва да се има предвид, че не всеки може да овладее закупуването на скъпо лекарство. Сред евтин витамин означава много добро, защото цената не влияе на качеството.

Добрите, но евтини витамини за имунитет за възрастни включват:

Горните лекарства имат цена, която варира от 100-200 рубли. Въпреки ниската ценова категория, те могат да служат като добър заместител на скъпите витаминни комплекси.

Как се използват витаминни комплекси

Мултивитаминните препарати са добър заместител на консумацията на плодове и зеленчуци в огромни количества, тъй като една таблетка може да съдържа дневната доза от основни хранителни вещества. Но когато се вземат такива средства трябва да се придържат към някои правила.

Правилната употреба на витаминен комплекс е както следва:

  • внимателно проучете инструкциите за употреба, тъй като всеки един от тях има определено време за усвояване и технология на приемане;
  • в никакъв случай да не превишава определената доза, за да не предизвика алергична реакция;
  • мултивитамини, съдържащи таблетки с различен състав, трябва да се приемат стриктно и в определено време.

Преглед на витамини за имунитета на възрастни

По-долу можете да видите ревюта на витамини, които повишават имунитета при възрастни. Тук е мнението на истинските потребители, които са усетили ефекта на дадено лекарство.

Харесвам витамините Витрум, благодарение на което цялото ми семейство преминава през зимата без настинки. Плюс това, аз редовно пия бульон бедра.

Олеся, 30 години, Обнинск

"Азбука" за възрастни в сезона на разпространението на настинки е най-добрият вариант!

Андрей, 25 години, Москва

Доволен съм от витамините Immunal, които имат приятен вкус на Echinacea за всичко. Преди да започна да ги пия, постоянно страдах от херпес на устните и ARVI.

Евгения, 34 години, Брянск

Обобщавайки, можем да кажем, че витамините са добър помощник в укрепването на имунната система. Трябва да се има предвид, че благотворното им въздействие върху организма се увеличава с балансирана диета и поддържане на правилния начин на живот.

И още информация за витамините можете да намерите в следващия видеоклип.

Витамини за повишаване на имунитета при възрастни

Добрият имунитет допринася за поддържане на здравето и жизнеността на тялото. Укрепване на имунната система помага правилното хранене, здравословен начин на живот, липсата на стресови ситуации, упражнения. Не всеки възрастен човек обаче може да следва правилно изброените правила. В този случай, за да се поддържа жизнеспособността на човешкото тяло ще помогне за приемането на висококачествени витаминни добавки.

Какви витамини са по-добре да се вземат за имунитет при възрастни?

Ако няма възможност за подобряване на здравето чрез правилен начин на живот, правилно хранене, упражнения, възрастен може да поддържа жизнеността на тялото чрез приемане на витаминни добавки. Витамините за подобряване на имунитета имат благоприятен ефект върху общото състояние на възрастния и защитата на вътрешната среда.

При избора на комплекс от витамини се препоръчва да се избират лекарства, съдържащи:

  • Бета - керотин;
  • антиоксиданти;
  • Списъкът на витамини, необходими за здравето - А, С, Е, Р и комплекса от група Б.

За да се засили защитата срещу болести, възрастен може да избере и моновитамини и мултивитамини за имунитет. Важно е да се обърне внимание на някои характеристики. Препоръчително е да се използват моновитамини след задълбочено запознаване с принципите на тяхното усвояване в тялото на възрастен. Например, прекомерната консумация на фосфор предотвратява усвояването на калций. В мултивитаминен комплекс този нюанс се взема под внимание, но такива витаминни добавки надвишават цената на моновитамините.

Списъкът на добрите витаминни комплекси: Витрум, Центрум, Спирулина, Азбука, Лейди-С, Жена лекар, Имунал Форте, Аевит, Ундевит, Фемибион, Цикловит, Фолиева киселина, Калций.

евтин

Ценови ограничения за витамини за засилване на имунитета на възрастен варират значително. Сред лекарствата, които не се отличават с висока цена и добър ефект излъчват:

Supradin - набор от витамини, макро и микроелементи, използването на които повишава имунитета. Лекарството се предлага в две форми - обикновени таблетки или ефервесцентни. Лекарството се приема през устата, една таблетка, независимо от формата на освобождаване. Използването на лекарството е предназначено за хора от различни категории, включително хора, които са на диета или след операция.

Съставните елементи на лекарството включват:

  • Витамини от група В, а също и А, С, D, Е;
  • Калций, фосфор, цинк, желязо, манган, мед, магнезий.

Centrum - съдържанието на витаминен комплекс включва полезни елементи и минерали за повишаване на имунитета. Лекарството е предназначено за възрастни и деца.

Съдържание на лекарството Centrum:

  • Наличието на антиоксиданти;
  • Пълният състав на хранителните вещества от група В;
  • Съответствие с пропорциите А, С, Н;
  • Комбинацията от Е и С се взема предвид.

Тези признаци са типични за всички комплекси на мултивитамини Centrum, независимо от възрастовата категория.

Компливит е мултивитаминен препарат, използван за укрепване на имунната система. Комплексът включва набор от 11 витамина и 8 минерала. Лекарството е разрешено да се използва без прекъсване. Компливит е предназначен за възрастни от различни възрастови категории и деца. Недостигът на полезни вещества се възстановява поради наличието на А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е и F, както и на калций, кобалт, фосфор, цинк и мед.

Сред евтините моновитамини са: калциев глюканат, витамин Е, калиев йодид, омега 3, 6.

За приемане през пролетта

За отслабения имунитет през пролетта, възрастните трябва да приемат витаминни комплекси. Сред най-често срещаните и ефективни лекарства за укрепване на имунната система през пролетта са:

Multi - tabs - списъкът от полезни вещества, съдържащи се в мултивитаминния комплекс, включва: витамини A, C, E, B9, D, PP и минерали - йод, желязо, цинк, селен, хром. Приемането на хапчета се извършва веднъж на ден. Витаминните добавки са предназначени както за възрастни, така и за деца.

Undevit - мултивитаминен състав, който включва набор от група Б, витамини - А, РР, калций, фолиева киселина. Препоръчва се употребата на таблетки за профилактика на заболявания или по време на периоди на отслабена защита на тялото. Вземането на хапчета през месеца предполага необходимост от почивка.

Gerimaks - мощен витаминен комплекс за повишаване и укрепване на имунната система. Лекарството е предназначено изключително за употреба от възрастен. Съставът включва полезни вещества: А, С, Е, РР и група от група В. В допълнение към тези вещества, таблетките съдържат калций, цинк, манган, желязо, женшен. Лекарството се използва веднъж дневно, сутрин преди хранене. Препоръчително е да се вземат с големи физически натоварвания, стресови ситуации и при работа в трудни или вредни условия.

За приемане през зимата

През зимата имунитетът на възрастен е отслабен и податлив на заболявания. За да се запази защитата на тялото се препоръчва закупуването на добри витамини.

Най-добрите витамини за укрепване на имунната система на възрастен през зимата:

Aevit - повишава сигурността на имунната система, успокоява нервната система, съдържа витамини А и Е.

Азбуката е мултивитаминно средство, състоящо се от 3 таблетки, които се приемат през целия ден. Всяка таблетка съдържа определен набор от полезни минерали и вещества, които компенсират липсата им в организма.

Vitrum - лекарството съдържа голям брой хранителни вещества. Витаминният комплекс се използва за лечение на витаминен дефицит, но не и за профилактика. Vitrum се препоръчва да се пие след сериозни заболявания, операции.

В допълнение към тези средства, помогнете за подобряване на имунитета през зимата:
Тинктура от ехинацея, аскорбинова киселина, Multi - tabs, Компливит, Центрум.

За жени

Витамини за имунитета на жените наскоро станаха широко разпространени. Разработени са витаминни комплекси, които отчитат особеностите на женското тяло и включването на елементи в състава им, които имат положителен ефект върху цялостното здраве на възрастната жена. Набор от полезни елементи включва: цинк, калций, желязо, калий, фосфор, силиций, витамини от група от групи Б и Е.

Разработени са и мултивитаминни препарати за бременни жени, кърмачки и за различни възрастови групи.

Списъкът с добри витамини за повишаване на имунитета на жените:

  • Vitrum Pental;
  • Мулти - раздели;
  • Centrum;
  • Азбука за жени;
  • Duovit;
  • Компливи за жени;
  • Eleven.

За мъжете

Тялото на възрастен мъж и жена се нуждае от различни витамини и количеството им. За повишаване на мъжкия имунитет и промоция на здравето, препоръчва да се приемат лекарства, които включват: йод, калций, фосфор, витамини К, В12.

Списъкът на витаминни комплекси за укрепване на имунната система на мъжете:

  • Азбука за мъже;
  • Витрум за мъже;
  • Duovit за мъже;
  • Opti - Men.

интрамускулно

Интрамускулният витаминен комплекс за повишаване на имунитета при възрастни се предписва само от лекар, който ще извърши необходимите тестове, предпише подходящи лекарства и дози. Не се препоръчва самостоятелно да се извършва превенция или лечение на заболявания.

Списъкът на интрамускулни лекарства за укрепване на имунната система:

  • Циклоферон - използван за профилактика и лечение на вирусни заболявания, спомага за повишаване на имунитета;
  • Лаферон - ново лекарство. Особеността е наличието на елементи, които намаляват растежа на раковите клетки;
  • Тимоген - стимулира укрепването на отслабения имунитет в периода на тежко заболяване или неизправност на ендокринната система.

Използването на витаминни елементи стимулира укрепването на отслабения имунитет на възрастен. Правилно избраното лекарство ще помогне да се избегне развитието на болести в различни периоди от годината.

Витамини за повишаване на имунитета при възрастни

Установено е, че за нормалното функциониране на всички органи и системи в организма трябва редовно да постъпват 13 витамина и 20 минерални елемента. Здравата имунна система е възможна само ако всички полезни съединения присъстват в организма. Ако поне едно важно вещество е в недостиг, болестите се развиват. За да се избегнат здравословни проблеми, възрастните трябва периодично да приемат витамини от аптеките за имунитет.

Признаци на дефицит на имунитет

Имунитетът е сложна и многофункционална система, която помага на организма да се бори срещу негативните фактори, главно вирусни и бактериални инфекции. Без имунната система човек ще умре от обикновен студ. Имунните агенти са различни клетки: левкоцити, лимфоцити, макрофаги, неутрофили. Също така част от имунитета може да се нарече кожа и лигавици, които могат да синтезират вещества, които са вредни за патогенните микроорганизми.

Поддържането на имунната система е здраво. Под влияние на различни негативни фактори, тялото отслабва, губи способността си ефективно да се противопоставя на инфекции и други вредни вещества. Основните симптоми на слаб имунитет са:

  • чести заболявания;
  • бавно възстановяване;
  • слабост;
  • хронична умора;
  • продължително лечение на увредена кожа;
  • влошаване на кожата и лигавиците;
  • възпаления на кожата;
  • неразумна болка в различни части на тялото.

При отслабен имунитет всички органи и системи са подложени на атака. Ако човек не започне да предприема мерки за повишаване на имунитета, тогава той може да умре.

Не е лесно да се разбере, че причината за отслабения организъм е недостиг на витамин. Признаци на витаминен дефицит са различни патологични явления: нарушаване на храносмилателния тракт, сърце, кръвоносни съдове, нервна система, отслабване на косата, изтъняване и ексфолиране на нокътните пластини, влошаване на кожата. Но същите тези явления могат да сигнализират за развитието на сериозни заболявания, които не са свързани с недостига на витамин. Ето защо, когато появата на подозрителни симптоми не трябва да се самолекарства, и да се подложи на медицински преглед.

Причини за отслабване на имунитета

Отслабването на имунитета е следствие от въздействието върху тялото на много негативни фактори:

  • постоянен стрес;
  • лоша диета;
  • сенилни промени;
  • инвалидизиращи заболявания;
  • лоша наследственост.

Някои категории хора се нуждаят от увеличено предлагане на полезни вещества, тъй като имунната им система работи в подобрен режим. Тези категории хора включват:

  • бременни жени;
  • кърмещи майки;
  • спортисти;
  • пациенти, страдащи от тежки инфекциозни заболявания;
  • работници, ангажирани с изтощителна физическа и интелектуална работа.

Човек не може да увеличи имунитета си, отслабен поради сериозни заболявания. Това изисква помощ от медицински специалист. Но за укрепване на имунната система, депресирана хиповитаминоза, е достатъчно да се пият мултивитамини.

Полезни вещества за женски имунитет.

Витамин и минерални комплекси трябва да се вземат от всяка жена. Освен това е желателно да се пие курс на витамини 3 пъти годишно. Младите момичета се нуждаят от витамини за стабилизиране на менструалния цикъл. Витаминни препарати се предписват на бременни жени, така че бебето да се развива напълно в утробата. По-възрастните жени се нуждаят от витамини, за да поддържат тялото по време на менопаузата, за да облекчат симптомите на менопаузата.

По-долу са изброени най-важните витамини за жените.

  1. Ретинол (А). Участва в синтеза на имунни клетки, има антивирусно и антибактериално действие. Нормализира сърцето, кръвоносната система, дихателната система.
  2. Аскорбинова киселина (С). Необходим за образуването на интерферон - имунен протеин. Витамин С е мощен антиоксидант, който играе ключова роля в укрепването на имунната система.
  3. Токоферол (Е). Участва в производството на антитела. Той почиства тялото от свободните радикали, така че е важно за превенцията на рака. Подобрява състоянието на кожата и нокътните пластини.

Полезни вещества за мъжки имунитет.

Витамините А, Е и С са необходими и за мъжете, за да запазят имунитета си, но мъжкото тяло също се нуждае от витамини от група Б и някои микроелементи. За да запази тялото си и имунната система да работи правилно, мъжете трябва ежедневно да включват в менюто храна, наситена с желязо, цинк, селен.

  1. Витамини от група В. Мощни имуностимуланти. Борба срещу вредни вещества, които инхибират имунната система.
  2. Желязо. Отговаря за синтеза на бели кръвни клетки - бели кръвни клетки, които са част от имунната система.
  3. Цинк. Помага на организма да се бори с вирусна инфекция.
  4. Селен. Стимулира синтеза на антитела, които разрушават патогените.

Какви храни са богати на витамини?

Ако е възможно, най-добре се получават хранителни вещества не от фармацевтични продукти, а от продукти. За да може тялото да получи достатъчно витамини и микроелементи, в дневната диета трябва да бъдат включени млечни продукти, билкови продукти, месо и риба. Но най-добрите източници на вещества, полезни за имунитета, са зеленчукови ястия и пресни плодове. Ето защо, растителната храна трябва да присъства в менюто през цялата година.

  1. Ретинол. Нейните богати източници са портокалови и жълти растителни продукти: тиква, морков, кайсии, праскови, сладки пиперки. От животински продукти, съдържащи витамин А в достатъчни количества, може да се отбележи риба, черен дроб, масло, яйчен жълтък.
  2. Аскорбинова киселина. Тя е наситена с всички билкови продукти. Но най-вече витамин С е в касис, сладък пипер, цитрусови плодове.
  3. Токоферол. Основните му източници са растителните масла.
  4. Калциферол. Тя се съдържа в достатъчно количество в черния дроб, млечните продукти, рибата. Също така, витамин D се синтезира в кожата, която е засегната от ултравиолетовите лъчи на слънцето.
  5. Витамини от група В. Те са богати на ядки, зеленчуци, млечни продукти, трици, зърнени храни.

За съжаление, в момента се съхранява продуктите са бедни на хранителни вещества. Ето защо, дори висококачествено и напълно хранено лице трябва периодично да купуват в аптеките, витамини и минерали.

Най-добрите витаминни препарати за възрастни

Аптеките продават много витаминни препарати за подобряване на имунитета при възрастни. По-долу са изброени най-висококачествените и ефективни имуно-поддържащи комплекси.

  1. Complivit. Евтините и популярни мултивитамини за възстановяване на имунитета. Комплексът включва 19 активни вещества. Тези таблетки са полезни за по-възрастните хора, особено тези, които се нуждаят от витамини и минерали, за да поддържат тялото. Лекарството струва около 340 рубли.
  2. Азбука. Популярен комплекс от витамини и минерали, оптимално разпределени в 3 вида хапчета за по-добро усвояване в организма. Пиенето на хапчета се препоръчва при хиповитаминоза и минерална недостатъчност, за укрепване на състоянието на цялото тяло с висок физически и интелектуален стрес, лошо хранене, бременност, след заболяване или операция. Витамините са евтини, цената е средно 360 рубли.
  3. Vitrum. Този антиоксидантен комплекс, произведен от американската фирма Unipharm, е включен в списъка на най-добрите фармацевтични средства за повишаване на имунитета. За лекарството, което включва 15 полезни вещества, купувачите реагират изключително добре. Тези таблетки се препоръчват да се приемат за подобряване на благосъстоянието, облекчаване на симптомите на умора, добавяне на енергия към тялото, почистване на тъканите и органите от свободните радикали. Витамини са скъпи, средната цена е около 940 рубли.
  4. Centrum. Този витаминен комплекс отдавна е включен в класацията на най-добрата аптека за повишаване на имунитета. Включва 24 полезни вещества. Активните съставки на лекарството имат антиоксидантно действие, укрепват имунната система, повишават тонуса на тялото. Комплексът струва средно 570 рубли.
  5. Immunal. Добри витамини за бюджета, продавани в хапчета и под формата на разтвор за перорално приложение, включително екстракти от Echinacea purpurea. Съставът на лекарството включва само натурални съставки. Комплексът от хранителни вещества е проектиран така, че най-ефективно влияе върху имунната система. Цена - около 300 рубли.
  6. Multi-tabs Immuno Plus. Висококачествени и силни витамини, които повишават имунитета, изпълняват се под формата на дъвчащи таблетки. Лекарството съдържа хранителни вещества, които не само повишават имунната система, но и укрепват сърцето и кръвоносните съдове, нормализират работата на нервната система. Допълнителна активна съставка е лактобацилус. Вземете комплекса се препоръчва през есента и пролетта, когато имунната система е най-уязвима. Цена - около 650 рубли.
  7. Supradin. Много добри мултивитамини, използвани с намален имунитет. Лекарството се препоръчва за получаване на хиповитаминоза, извършване на тежка физическа работа, кърмене на дете, както и през пролетта и зимата за предотвратяване на сезонните инфекциозни заболявания. Комплексът струва около 680 рубли.
  8. Gerimaks Energy. Един добър комплекс, който включва 17 полезни съединения и екстракт от женшен. Активните съставки на лекарството подобряват имунитета, спомагат за нормализиране на съня. Комплексът се препоръчва за общо укрепване на тялото при постоянен стрес, тежка физическа или интелектуална работа, след заразно заболяване. Средната цена е 540 рубли.
  9. Велма. Минерален препарат за мъже. Помага за повишаване на имунитета, подобряване на репродуктивната система, предотвратява патологията на сърцето, кръвоносните съдове, храносмилателния тракт, скелета. Комплексът струва средно 580 рубли.
  10. Формула за момичета. Витаминен препарат за жени. Активните компоненти на комплекса тонизират тялото, нормализират обмяната на веществата, намаляват вероятността от аномалии на репродуктивната система, увеличават физическата активност, отстраняват страничните ефекти след употребата на хормонални лекарства. Лекарството е скъпо, струва около 2400 рубли.

Трябва да се има предвид, че за да се поддържа имунитет, е необходимо не само да се консумират напълно и да се вземат витаминни препарати, но и да се води активен живот, да се предприемат ежедневни разходки, да се избягват стресови ситуации, да се наблюдават модели на сън.

Как да приемате витаминни препарати?

Подробни правила за допускане са написани в инструкциите. Но обикновено производителите правят препарати, така че дневната доза на активните вещества се съдържа в една таблетка. Затова повечето инструкции показват, че трябва да приемате по 1 таблетка дневно.

Комплексните лекарства трябва да се приемат, но не постоянно. Обикновено се прави двумесечна пауза след всеки курс. Ако пиете витамини без прекъсване, зависимостта ще се развие, тялото ще спре да поглъща входящите хранителни вещества.

Необходимо е да се измиват таблетките не с никакви напитки, а само с вода. Напитките нарушават усвояването на активните вещества. Строго е забранено употребата на алкохол с витамини.

Преди да изберете витаминен препарат в аптека, препоръчително е да се консултирате с медицински специалист. Лекарят ще препоръча най-подходящото лекарство за слаб имунитет.

Най-добрите витамини за укрепване на имунната система на възрастните

Имунитетът предпазва организма от негативните ефекти на околната среда. Когато той е отслабен, човек започва постоянно да боли, да спи лошо, да се чувства слаб, уморен, раздразнителен. За да подобрите имунната система, трябва да решите кои са най-добрите витамини за имунитет. Възрастните трябва да следят за храненето си, за да получат достатъчно витамини. При недостиг на полезни вещества се използват специални фармацевтични препарати. Те ще подобрят нивото на устойчивост на организма към различни заболявания.

Какви витамини са необходими за подобряване на имунитета

За да укрепите имунната система, трябва да прегледате списъка с витамини, необходими на организма. За здравословното функциониране на човешкото тяло са необходими 13 витамина и 20 минерала. Липсата на хранителни вещества намалява защитните реакции на организма.

Витамини за повишаване на имунитета

Оценка на витамините, тъй като техният имунитет намалява: витамин А; E; F; P.

Как да идентифицираме отслабена имунна система

Преди да определите кои витамини са най-добре закупени за имунитет, трябва да сте сигурни, че наистина се нуждаете от тях. Неконтролираното използване на витаминни препарати в прекомерни количества може да доведе до негативни последици. Ето защо, преди да вземете каквото и да е средство, се препоръчва да се консултирате с лекар, който ще анализира състоянието на тялото ви, ще определи необходимостта от допълнителен прием на витамини и ще предпише подходящо лекарство.

Отслабването на имунитета може да се определи от следните характеристики:

  • систематично образуване на херпес в различни части на тялото (поне веднъж на всеки шест месеца);
  • проблеми със съня, хронична безсъние или сънливост;
  • повишена раздразнителност;
  • състояние на апатия;
  • умора;
  • чанти под очите;
  • суха коса и чупливи нокти;
  • повишена уязвимост към инфекциозни болести.

Влошаването на имунната система е много опасно, тъй като нарушава здравословното функциониране на организма, оказва неблагоприятно въздействие върху здравето и външния вид на човека, както и го излага на болести. Това увеличава вероятността не само от настинки, инфекциозни заболявания, но и хронични, които са много по-трудни за лечение. Витамините за подобряване на имунитета ще спомогнат за подобряване на общото състояние на организма и за намаляване на риска от развитие на заболявания. Витамините няма да лекуват болести, но ще укрепят тялото и ще го подкрепят по време или след заболяване.

Витаминни препарати за имунитет при възрастни

Аптеките предлагат голямо разнообразие от витамини и витаминно-минерални комплекси. Преди да ги купите, трябва да се консултирате със специалист.

Витамини за повишаване на имунитета при възрастни

При избора на най-добрия витаминен препарат можете да се сблъскате със скъпите разходи. Сред най-бюджетните варианти, които ще бъдат не по-малко добри от скъпите, можем да посочим:

Укрепване на имунитета

При недостиг на хранителни вещества се използват витамини за поддържане на имунитета. Здравото тяло получава достатъчно витамини чрез правилно хранене. Необходимо е да включите в диетата си:

  • зеленчуци, плодове, плодове;
  • риба, месо, зърнени храни;
  • млечни продукти, растителни масла.

Разнообразната диета, която включва здравословни храни, ще помогне за поддържане на здравето на тялото и нормалното функциониране на имунната система. По-добре е да се яде на малки порции, но често. Също така е важно да се използва достатъчно количество вода - около 2-2,5 литра на ден.

Подобряването на имунната система изисква интегриран подход. Само приемането на витаминни средства няма да се облекчи от болести и няма да разреши всички проблеми наведнъж. За поддържане на имунитета:

  • да се придържат към здравословна диета;
  • често ходят на чист въздух;
  • да бъдете физически активни, да спортувате;
  • достатъчно за почивка;
  • опитайте се да избягвате стреса и да поддържате душевно спокойствие;
  • да се консултирате с лекар навреме в случай на проблеми със здравето или имунитета;
  • използвайте витамини, ако е необходимо;
  • да следват инструкциите и препоръките на лекаря за вземане на витаминни препарати;
  • успокойте тялото.

Като приемате витаминни добавки, не забравяйте, че не можете да ги използвате непрекъснато. Когато курсът на приемане на лекарството завърши, е необходимо да се вземе почивка от 1,5-2 месеца. След това можете да повторите курса. Непрекъснатото използване не е от полза за организма.

Витамини за поддържане на имунитета не трябва да пият кафе, чай, мляко или сок, за да не се забави усвояването на хранителни вещества, а само обикновена вода. По време на приема на витаминни добавки консумацията на алкохол е противопоказана.

Имунната система е отговорна за чувствителността на тялото към негативните ефекти на външната среда. Той предпазва от болести, осигурява нормално здравословно състояние и здрав вид. Витамини за укрепване на имунната система при възрастни ще спомогнат за подобряване на резистентността на организма към болести и ще подпомогнат тялото след или по време на заболявания. Основният източник на витамини е здравословната диета. В случай на недостиг на полезни вещества, можете да използвате специални витаминни препарати. Преди да вземете лекарствата, трябва да сте сигурни, че наистина се нуждаете от тях. За това трябва да се консултирате с лекар. Той ще определи дали имате нужда от лекарства и изберете най-добрите витамини за имунитет. Възрастните могат да бъдат полезни съвети за подбора на мултивитаминни комплекси, описани във видеото по-долу.

Какви витамини трябва да повишат имунитета си възрастните?

Постоянно намаляващата устойчивост на тялото най-често има генетични корени или дори “мотивирани”. Инфекциите са на второ място, започвайки от вътрематочните, а „празната” доза от витамини и микроелементи заема само третата най-обща позиция. Витамини за имунитет за възрастни, предписани в такива случаи. Това е особено вярно за по-добре смилаеми билкови лекарства.

Ролята на витамините за укрепване на имунитета

Системата на устойчивост се формира от няколко механизма и агенти, работещи „в екип”. По време на изграждането на тези протеини и органи, лов и изземване на патогени от тях, се консумират биологично значими вещества - предимно протеини, мазнини и въглехидрати, но не само.

В С-реактивен протеин името е "аскорбинова киселина". И освен нея, за да се запази дейността на защитните органи, най-много са необходими:

  • Ретинолът е компонент от обновяването и функционирането на епидермиса. Тази тъкан покрива до 90% от площта на тялото и служи като основен "щит" от отблъскващи атаки отвън. В случай на кожни заболявания, защитната система допринася за неудобството. Отнема около 3 г на ден;
  • токоферол - акумулиран от еритроцити и тяхната бяла "модификация" от лимфоцити. Също така е от решаващо значение за поддържане на еластичността и устойчивостта на сухожилията, сухожилията, косата, кожата, ноктите. Витамин Е служи като хепатопротектор, но е токсичен за него, започвайки с трикратна доза „груба сила”. И това е 8-10 мг на ден максимум. По-често се вземат жените за увеличаване на плодовитостта;
  • Холекалциферолът е химически „партньор” на калциевия минерал, който е отговорен за транспортирането му до костните клетки. Включени в макрофагите, моноцити (носители на лизозим - бактериостатичен ензим), лимфоцити, цитокинови протеини, синтезирани от макрофаги. Лъвският дял на витамин D се произвежда от човешката кожа, но за такава реакция се нуждае от ултравиолетова светлина. Нейната дневна норма е 600-800 мг, а през зимата 20-45% от нея трябва да се пие с рибено масло.

Защитната система изисква също минерали селен, цинк, магнезий.

Трябва ли всички да вземат?

Витамини за повишаване на имунитета за възрастен - обитателят на мегаполис обикновено са по-необходими от жителите на „хинтерланда“, поради разстоянието от местата, където растат пресни зеленчуци и плодове. Освен това, те не се показват на лица с:

  • автоимунни заболявания;
  • патологии на черния дроб, бъбреците и щитовидната жлеза;
  • рак на костен мозък;
  • злокачествени промени в кръвта и лимфата (левкемия, лимфом).

Въпреки рекламните претенции, такива добавки към диетата не трябва да се пият произволно по време на бременност и кърмене - само лекар може да ги предписва.

Най-добрите витаминни комплекси за подобряване на имунитета при възрастни

При съставянето на рейтинга на средствата за поддържане на съпротивата, най-разумното е да се съсредоточи върху съвпадението на свойствата на препарата с нуждите и обменните характеристики на организма. Идеята за най-доброто от тях произтича повече от оптималната поносимост, отколкото от произхода или цената на комплекса. Необходимо е да се помни за пълнотата на техния състав, да се подходи към избора на сложни витамини като компилация от менюто - колкото по-пълни са те, толкова по-добре ще бъде тялото и имунитета.

азбука

Начело на списъка, защото е изчерпателен по отношение на премахването на недостатъците на лекарството от 27 компонента (витамини и минерали) в състава. Неговият специален "бонус" - разделяне за по-добра смилаемост в групи (химични двойки). Опция AlphaVit Classic - най-пълна.

През деня трябва да се пие по 1 таблетка по 3 цвята, 14 дни. Неговата опция за укрепване на съпротивата се нарича AlfaVit по време на студения сезон, но е доказано, че получава не само през есента. Обогатен е с липоева и янтарна киселини - стимуланти на метаболизма и дишането, включително клетъчни, които са полезни за кожата. Съдържа 21 елемента срещу 27 в класическия "спектакъл". Класически форма могат да бъдат закупени за 390-400 рубли, и азбука по време на студения сезон - за 305-320 рубли.

Immunetika

За разлика от предишното, лекарството е напълно естествено и по-лесно за храносмилане поради своята течна (на капки) форма. Състои се от елементи от 2 групи. Растението е представено от екстракти от различни части на 15 растения, включително плодовете на африканското дърво на гинко билоба и признато в китайската медицина като мощен имуностимулатор, кордицепс.

Продукти от животински произход от пчелина (пчелно млечице, прополис, субмор), бобров мускус (наситен с кортикостероиди) и язовски мазнини (богати на витамини А и В, холестерол). Показано е, че тези капки за подобряване на резистентността се приемат три пъти дневно, по 10 капки за половин час преди хранене, двадесет дневен курс. Производителят ги продава за 990 рубли.

Doppel Hertz Active от А до Цинк

Особено приятен за разтворими (абсорбира се по-бързо, по-малко дразни лигавиците на стомаха и червата) форма и относително пълен състав (в размер на 27 "единици").

Doppel Hertz Active от А до Цинк - това са и евтини витамини, цените за тях не надвишават 450 рубли. за 30 бр. Те се пият по 1 таблетка на ден, чакащи да се разтвори в не студено питие, по време на курсове от 30-45 дни, с интервали не по-дълги от 1 месец.

Immunale

Интересна колекция от 6 алпийски билки. Самата рецепта е с тибетски произход и има хиляди години лечебни имунодефицити с различна тежест.

Лекарството също е капково. Той има 2 отделни обезщетения:

  • относителната простота на състава, т.е. добрата поносимост при всяка комбинация от заболявания;
  • 100% "чуждост" е гаранция, че системата за защита ще счете за необходимо да я "разгледа" (възприема всяка "новина" с подозрение) и затова се активира.

2 растения от 6 имат антитуморна активност. Инструментът се взема сутрин, преди закуска, 10 капки, разтворени във вода. Курсът е дълъг - 30 дни. Лекарството струва 990 рубли.

Vitrum

Колкото е възможно по-близо до идеалните витамини за повишаване на имунитета при възрастни, защото те са пълноценни (30 компонента - цялата диета е 1 таблетка). Това обаче се отнася само до основната му форма на цена от 510 до 1900 рубли. (зависи от обема на опаковката).

Предназначен за укрепване на съпротивата Витрум Антиоксидант съдържа само 7 елемента (3 витамина и 4 минерала) и струва около 400 рубли. Той има и друг недостатък - само формата на таблетката. Vitrum трябва да се пие за 15-30 дни, 1 бр. след 24 часа

Solgar

Американските витамини се считат за добри благодарение на напълно естествения си произход и редица свои удобни разработки (водоразтворимата форма на куркумин в препарата с естествено - само мастноразтворими).

Но те имат и недостатъци:

  • моно- или не твърде разнообразен състав - като един витамин С или същия куркумин за целия пакет от 50-100 капсули с цена от 1500 рубли. Необходимо е да се събере отделен проимунен комплекс от такива монодиверси, който ще струва рекордно количество;
  • липсата на модификация, която всъщност е полезна за системата на съпротива - което прави компилирането на такава „колекция“ неизбежно.

Сред готовите комплекси Solgar, Multi-I е най-изчерпателен за 1200-1500 рубли, а най-близкото до имуномодулаторите е комбинираният екстракт от шиитаке, майитака и рейши гъби. Тя струва около 2500 рубли.

ARONIA +

Финландски мултивитамини на натурална основа от фирмата Ursapharm. Към основата на екстракта от арония (арония) са добавени витамини В6 и D, магнезий, цинк и селен.

Производителят не посочва това, но за сметка на такава основа, лекарството е добър избор за мъже над 35 години и жени над 45 години. Препоръката е свързана с факта, че черната арония е призната от официалната медицина като лекарство за хипертония и горещи вълни, свързани с температурни промени (студен въздух навън, топъл вътрешен) през зимата. Тя ще струва 1125-1150 рубли.

имунитет

Имунитетът е течен имуномодулиращ агент върху адаптогените на животинските растения с добавянето на минерали - находки от традиционната медицина (не само вътрешни).

Екстракти от язовец и бобър са съчетани с каменно масло (магнезиево-алуминиев стипца, известен в Близкия изток още по-широка мумия) и източник на дезинфекциращи терпеноиди под формата на смола (свежа смола) от кедър.

От растителната страна има концентрати от кордицепс (китайска традиционна медицина) и чага (домашно производство), ягоди и дива роза, богати на витамин С, противовъзпалително бъз и черен кимион. Лекарството се дозира в 10 капки, сутрин и вечер, на празен стомах. Приемете 2-седмични курсове, продайте на 990 рубли.

Bevipleks

Инжекционен препарат за интрамускулно приложение, източник на 6 витамини от група В - ниацин, тиамин, калциев пантотенат, пиридоксин и цианокобаламин.

Те не са пряко свързани с имунитета, но могат да бъдат прободени, за да се подобри централната / периферната нервна система (и сърдечно-съдовата система, която контролира, която доставя защитни органи на тъканите) на системата, подновяване на всички слоеве на кожата и лигавиците („предна линия” на съпротивление на тялото).

Лиофилизатът от всяка “прахова” ампула се смесва с 3 ml вода от “вода” и се инжектира незабавно, без съхранение. Инжектира се в горните дялове на хълбоците, по 1 ампула, до 2 пъти дневно, в рамките на 14 дни (или ако е посочено). Лекарството може да предизвика кожни прояви, подобни на алергии - локален сърбеж, зачервяване, обрив. Попитайте за него 350-430 рубли.

Supradin

Най-голямото предимство на лекарството е наличието на разтворими таблетки с плодов аромат. Не може да се каже, че това са най-добрите витамини за имунитета на възрастните поради липсата на селен.

Но те са лесно смилаеми и имат състав, който е универсално подходящ за компенсиране на всякакви прояви на хиповитаминоза (21 елемента). Графикът на тяхното приемане също е прост - 1 разтворен “поп” на ден, по-добре (макар и не е необходимо) преди хранене, от 2 седмици до един месец. Цените за тях са 450-500 рубли.

Какво казват прегледите?

Пациентите, приемащи мултивитамини за засилване на имунитета си, както би трябвало да е в такива случаи, отбелязват постепенно увеличаване на резистентността, стабилизиране на метаболитните процеси без резки прояви в духа на "възстанових се след 1 ден".

Нина, 23 години:

- Е, имам такова интересно нарушение и дори наследствено, че нямаше много надежда за витамини... И все пак, Имунът ми помага доста добре, особено през есента и зимата. Пия месец и за 3-4 месеца можеш да забравиш болки в гърлото.

Сергей, 29 години:

„Комплексът„ Имунитет “се оказа по-хубав от всички тях, въпреки че дори не искам да мисля за пчеларството, когато го пия. Всички тези американски изобретения силно приличат на един и същ ГМО, само плюс една боя. Нашите са винаги по-естествени и по-безопасни, без значение какво е написано на опаковката. "

Ирина, на 35 години:

- Всяка година уловявам по-студено. Започва да се лекува със Supradina. Не усетих нищо особено, само през пролетта разбрах, че не кашлях веднъж през зимата. Предпочитам го, но веднъж годишно го „разреждам“ с курса „Имунале“. Това са капчици с ясна и проста композиция, аз ги харесвам. "

Top