Категория

Популярни Публикации

1 Ринит
Водородният пероксид от обикновената простуда
2 Предотвратяване
За да помогне на родителите: настинки при кърмачета и деца до една година. Как да разпознаваме и какво да правим
3 Кашлица
Бели сополи: откъде идват и как да се отърват от тях
Image
Основен // Ларингит

Сода за крака: грижа и лечение


Сода за крака е евтина, „ядосана“ и в същото време ефективна.

Днес Shtuchka.ru говори за най-популярните рецепти красиви и здрави крака. Със содата ще се отървем от гъбичките на краката, миризмата на краката, уморените крака и дори натоптите, а също така ще направим петите толкова гладки като бебешки!

Някои от причините да качите крака със сода

Содовите вани са истинско универсално средство за решаване на редица проблеми.

  1. Уморени крака. След активен ден на краката си, можете, доста евтино и много бързо, да вдъхнете нов живот в краката си. В купа с вода на приятна топла температура, добавете малко сода в размер на една супена лъжица на 10 литра.
  2. Мазоли. Седенето на телевизора с крака в басейн с такава композиция е полезно и за тези, които вече не знаят как да се справят с мазоли. Не е необходимо да ги режете с острие, да ги откъснете с клещи или просто с ръце.
  3. Сода от миризмата на краката - един от евтините народни средства. Признай, това изобщо не е естетично, когато младото момиче мирише далеч от рози от краката на младо момиче. И ако този проблем ви е познат, разбирате, че въпросът не е в липсата на хигиена. Можете редовно да миете краката си, постоянно да сменяте чорапите и миризмата остава.

Причината е, че краката са обитавани от стотици и хиляди бактерии. Тяхната храна са стари кожни клетки. А миризмата дори не идва от бактерии, а от продуктите на тяхната жизнена дейност. Ако самите крака са много потни, това е друга "монета" в "прасенцата" от миризми. Плюс една гъба. Но ще прочетете за него в тази статия на сайта 6tu4ka.ru точно по-долу.

Когато причината за миризмата на краката е изпотяване, можете да опитате сода за хляб. Не вътре!

  1. Вземете чаша, налейте топла вода.
  2. Добавете малка лъжичка сода.
  3. Сода разтвор изплакнете краката си, оставете да изсъхне.
  4. Вземете няколко топки от памук, накиснете се и се потопете в содата, след това залепете един по един между пръстите на краката.
  5. Оставете го за през нощта (краката - в чисти чорапи).
  6. На сутринта изплакнете краката си с разтвор на сода, рецептата е същата като за нощта.
  7. Изплакнете с хладка вода.

Всичко това трябва да се прави почти цяла седмица.

Внимание: такова лечение на краката със сода има неприятен страничен ефект: тежък сърбеж. Краката ще сърбят през нощта, когато между пръстите се поставят тампони със сода.

Гъбична сода

Лечението на гъбичките с крака за нокти със сода е ефективно, защото омекотява добре кожата и ноктите, т.е. перфектно се подготвя за лечение. Само вие трябва да разберете, че банята за крака е само един от етапите на комплексната терапия на гъбичките.

С гъбички, сода за краката може да бъде допълнение към лечението - то ще омекоти кожата

За банята трябва да вземете вода с температура от 35 до 40 градуса, да я изсипете в басейн. Добавете сода, като вземете предвид, че голяма лъжица е предназначена за две и половина литра течност. Капнете в мивка малко по-течен сапун, разбърквайте, докато всички компоненти се разтворят, и след това седнете в такава вана за четвърт час.

Изчакайте краката ви да изсъхнат, но не ги избърсвайте. Места на гъбична инфекция избършете със специален мехлем или лак. Използвайте инструментите, предписани от лекаря. След това поставете сухите чорапи.

Направете тази баня на всеки четири дни, за да постигнете резултат.

Вана за крака със сода: коя - за какво?

Почистване: сода + сол

На литър вода, добавете една супена лъжица сол, дори морска сол, дори просто готвене, добавете 2 малки лъжици сода за хляб.

Потопете краката си в леген за около двадесет минути.

Честота: 10 сесии - 1 път на ден. След това намалете до 2 или 3 пъти седмично.

Ефект: почистване на краката от мръсотия, прах, микроорганизми.

Вана за педикюр

В един литър вода, разтворете две малки лъжици обикновена сода за печене, добавете шепа сапунени чипове. Дръжте краката си в басейна, докато водата се охлади. Сега изсушете краката си с нагрята кърпа. Движението трябва да бъде внимателно. Проблемни области, които са били трудни, сега напоени под действието на банята. Вземете ги внимателно с обикновен пемза. Съгласно стандартната схема, направете педикюр.

Сода за омекотяване на кожата на краката

Трябва да вземете няколко капки течен сапун, ½ голяма лъжица прах от сода, същото количество течен амоняк. В мивка с топла вода, всичко това трябва да се разтвори, а след това, за около 15 минути, дръжте краката си в такава вана. Освен това, когато избършете краката си сухи, можете да избършете омекотената кожа на краката със специална пила за нокти или, както в предишния случай, пемза.

Ефективна вана за крака със сода: лекарство за пукнатини по краката

Вани със сода не само помагат да отслабнете, но и да се справят с проблемите на краката! Преди това трябва да направите специална отвара от лайка или невен. Една супена лъжица ароматни сухи цветя ще се нуждаят от чаша вряща вода. Всичко това - в тенджера, къкри десет минути на слаб огън, разбърквайте. Този бульон ще трябва да се излее във ваната с разтвор на сода. Седнете за 15-20-25 минути, можете, докато водата се охлади.

Тази рецепта е подходяща за тези, които правят своя педикюр. Ако имате не само натоптиш, но и пукнатини по краката, след такива процедури те ще се излекуват добре.

Така че сега знаете няколко прости рецепти, чиято основна съставка е добре познатата сода за печене. Напоследък на нея й се вярва повече от скъпите козметични продукти. По принцип, за превенция - нищо все още. Но ако имате гъбички на ноктите на краката: много силна миризма, сърбеж, има смисъл първо да се консултирате с Вашия лекар. В крайна сметка, не винаги сода за крака дава 100% резултат.

Eva Rainbow - специално за сайта на Shtuchka.ru

Вана за крака

Ваните за крака са това, от което всеки се нуждае след тежък ден. Такива процедури се правят не само за облекчаване на напрежението, но и за поддържане на приемлив тип крака (стъпала), за да ги излекуват или дори да ги излекуват от различни видове болести (например гъбички). Ваните за крака могат да бъдат като цялостна процедура в салона за красота и направени от специални препарати. Или те могат да бъдат абсолютно самостоятелно направени у дома.

Вана за домашни крака

У дома такива процедури могат да станат почти панацея за "проблемните" крака (разбира се, ако случаят не е клиничен). Домашните бани могат да повлияят различно, всичко зависи от използваните компоненти.

  • облекчаване на умората;
  • тонизирайте;
  • омекотяват кожата на краката;
  • лечение (различни възпаления, гъбички)
  • премахване на неприятната миризма и т.н.

Основното в този въпрос, както и при всички други процедури, насочени към подобряване на състоянието и външния вид, е редовността. От еднократни процедури, ефектът не е необходим и изчакайте изобщо, няма.

Първото и единствено препятствие, което разделя красивите крака и не красивите, е извинение, че необходимия инструмент в момента не е бил под ръка. Така че, "красотата" на банята може да се направи от всички налични инструменти. Разбира се, трябва да вземете предвид възрастта, състоянието на кожата, чувствителността и алергиите към отделните компоненти. Както и общи противопоказания за използване на вани за крака. Най-често процедурата не трае повече от половин час. След краката си, трябва да избършете с мека кърпа.

Тави със сол

Най-лесният начин за приготвяне на една от най-необходимите бани е да се използва морска сол. Ако е възможно, солта на мъртвото море. Солната баня има зашеметяващ релаксиращ ефект. Той е способен да успокои уморените крака, да намали подпухналостта и да възстанови правилното кръвообращение, както на краката, така и на тялото като цяло. Да се ​​подготви е много просто. Всичко, което е необходимо, е да се разтвори щипка сол (да се определи с очите колко е необходимо) в гореща вода (много здрава, ако водата е изворна вода). Тогава е необходимо да се разреди горещата вода до желаната температура и да се понижат краката в басейна. Самата процедура трябва да продължи не повече от 15 минути и не повече от два пъти на ден. След ваната избършете краката и намажете краката с крем (по-добре се абсорбира в задушената кожа).

Вани със сода

Още по-лесна и по-достъпна предишна - сода баня. Ако няма сол под ръцете (морска сол), тогава содата баня няма да укрепи съдовете, разбира се, но ще облекчи умората. Необходимо е да се подготви, като сол, но вместо сол разрежда две / три супени лъжици сода. Пазете краката си във вода в продължение на 10 минути, след това избършете.

По-добре е да не се разделят солта и содата, а да се прилагат едновременно. Това ще подобри и успокои, плюс хубав бонус - ще премахне миризмата. Такива процедури, между другото, са полезни дори за едногодишни деца.

Горчични тави

Всеки е запознат с термина "горчица мазилка". Наистина ли? И не е тайна, че тя се състои от горчичен концентрат, който се затопля, а тялото - със студ. Ето нещо подобно, което може да се постигне с горчична баня за краката. Прави се по следния начин: разреждат се три супени лъжици горчичен прах в гореща вода (дълбок басейн). Понижете краката си там за половин час, не по-малко, но не се увличайте (можете да се изгорите). По това време, горчица ще започне активно да повлияе на кожата, "преследване" на кръвта. След процедурата, краката трябва да бъдат избърсани сухи и износени топли (вълнени) чорапи.

Сесии на горчица aquaterapy за краката са полезни, когато човек се чувства, че той е имал настинка, но няма температура, само треперене. С настинка и кашлица. Но ако температурата се покачи и има ясни признаци на заболяване, банята на горчицата вече не е приемлива.

Вани от гъбички

Гъбата е заболяване, от което никой не е имунизиран. Гъбичките на крака и ноктите могат да бъдат „взети” в местата за общо плуване (басейн, баня).

Ако кожата на краката започна да се сърби ужасно, да се счупи, да промени цвета си, появата на ноктите се влоши, да се появи своеобразен мирис, тогава е време да скочат краката.

Солната баня със сода може да послужи като добра превенция на гъбички, тъй като солта (морето) е чудесен антисептик. За да се подготви такава баня, ще бъде достатъчно да смесим сапун (течност), сол и сода в топла вода. Завийте краката си за 30 минути и избършете с кърпа. За тази цел трябва да се използва само кърпа, подобно на мивка, за да се избегне разпространението на гъбичките.

Разбъркайте сапун и сода в гореща вода. В резултат се получават както превенция на гъбичките, така и дезинфекция и омекотяване на грубата кожа.

Към тези основни рецепти можете да добавите компоненти като билкови чайове, етерични масла, които имат лечебни свойства. Но, най-важното, да се извършва тази процедура всеки ден, едва тогава ще можете да излекувате тази неприятна болест.

Билкова вана за крака

Какво би могло да бъде по-естествено от излекуването от самата природа? Преди това се смяташе, че всяко заболяване, свързано с кожата на краката, може да бъде излекувано с билки. Така е и сега. Билковите вани ще спомогнат за облекчаване на умората, лекуват рани, премахват миризмата и потта.

Състав: морска сол, канела, пелин, игли, лайка.

Начин на приготвяне: изсипва се всички билки (30/40 грама) с вряща вода в едно блюдо. Когато билките се задушат, ги изсипва в купа с гореща вода. Добавете сол и малко канела. Спуснете краката в купа за 20 минути. След процедурата можете да обработите необходимите места с пемза. След това избършете и подсушете с подхранващ крем. През това време, краката ще почиват и ще получат сила.

Вана от лайка. Тази процедура ще излекува раните на крака и пръстите. За да приготвите разтвора, трябва да изпарите цветя от лайка в кипяща вода. След половин час ги прецедете в леген и добавете топла вода. Дръжте краката си в басейна за 20 минути.

Тази маска ще бъде полезна за всички (с изключение на група хора, които обикновено не са подходящи за вани за крака), защото лайка е хипоалергенно цвете.

От гъбички ще ви помогне да се отървете от банята със следния състав: люляк, невен, дъбова кора и жълтурчета. Всички компоненти трябва да бъдат поставени в стъклен буркан и се изсипва вряща вода. След известно време (след 3 часа) се изсипва в леген и се разрежда с гореща вода. Запазете краката си 20 минути. След това може да се лекува със специални лечебни мазила. Сложете чисти нощи.

Омекотяващи вани

Омекотете крака, за да помогнете с водни процедури с добавянето на етерични масла.

Както вече споменахме, най-лесният начин за омекотяване на кожата на краката е да ги парата с вода със сода. Но ако добавите няколко капки етерично масло от чаено дърво и / или сандалово дърво към основната рецепта, ефектът ще се увеличи няколко пъти. И самият процес ще стане по-ароматен.

Ами ще помогне на краката на ваната на морска сол и етерични масла от портокал, лимон, грейпфрут (може да бъде отделно, но можете и всички заедно). Тази процедура е предназначена за 20/30 минути. След процедурата краката трябва да се третират с пемза (ако е необходимо).

Оцетни подноси

Като правило, вани с добавянето на оцет, насочени към намаляване на изпотяване и неприятна миризма. Най-традиционните от тях се приготвят по следния начин. В мивка смесете оцета с гореща вода (за предпочитане плодове). Дръжте краката си във вода за около 20 минути и след това изплакнете, за да измиете оцета. Натрийте краката си с кърпа.

Парафинови бани

Парафин перфектно засяга кожата на краката. Такива сесии са особено ефективни, когато има възпалителни процеси на краката. За да приготвите такава вана, трябва да разтопите достатъчно количество парафин във вода (приблизително 1 литър вода). Разтворът трябва да е горещ (до 40 градуса). Дръжте краката си в този разтвор за 20 минути.

Но тази баня не е полезна за всички. Тези, които имат проблеми със захарта и кръвоносните съдове, не трябва да го използват.

Противопоказания

Противопоказанията изглеждат напълно логични. Хората, които страдат от диабет, не могат да се прилагат. Кой има различни патологии и тумори (доброкачествени или злокачествени). Също така, при високи температури и в периода на обостряне на хронични заболявания. Не бива да мислите дори за такива термо процедури за хора, които имат проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, както и с рак.

Както обикновено, трябва да се помни, че всяка процедура трябва да има изключително положителен ефект и за това е необходимо да се спазва последователността и редовността. Вземете предвид всички индивидуални нужди и не забравяйте ограниченията.

Крака в басейна

Грижете се за корена на дървото и за краката на човека

Продължаваме поредицата от статии с препоръките на Яншен в зимния сезон.
Нека си припомним, че през зимата, когато енергията на Ин правилата на планетата, бъбреците и цялата пикочна система (пикочния мехур, матката с придатъци, простатата) се нуждаят от подкрепа. Копайте малко по-дълбоко и намерете връзката Y-sin между бъбреците и костната структура (гръбначния стълб, ставите и костите).

По този начин беше изтеглена цялата гама от целеви органи, които биха могли да се провалят по време на студения сезон. Между другото, забелязахте, че радикулит и други проблеми на гърба се случват точно в края на есента, през зимата и в началото на пролетта.

Днес ще разгледаме заедно с вас пъзел с яншен:

"Как да помогнем на бъбреците, жените и мъжете, гръбначния стълб и ставите през зимния период с една приятна процедура всяка вечер?"

При решаването на проблема ще ни помогнат съветите на традиционната китайска медицина, свързани с... краката.
В Китай краката на краката се наричат ​​„второ сърце” на човек и казват: „Внимавай за корена на дървото, а на мъжа има крака”.

Защо, според ТКМ, подметките са тясно свързани със здравето на цялото тяло?

Краката са далеч от централните вътрешни органи, така че кръвта се движи на много голямо разстояние, преди да стигне от сърцето до долните крайници. Освен това, на краката са концентрирани каналите и каналите на цялото тяло.

В Китай те често казват: „Замръзналите крака означават студ за цялото тяло“. Ако студът е проникнал вътре в тялото, то съпротивлението е рязко намалено. Патогенната енергия на студа, възползвайки се от момента, за кратко време уврежда вътрешните органи и може да причини заболявания на пикочния мехур, бъбреците, женските и мъжките репродуктивни органи, както и всички части на гръбначния стълб. Затова в студения сезон трябва да обърнете специално внимание на долните крайници и да поддържате краката си топли.

Ето защо, дори седи у дома, се уверете, че краката ви не се замразяват. И ако за вас студени крайници е „нормално състояние”, то следващата процедура на Яншен ще бъде просто незаменима за вас.

Soar крака - удължаване на живота!

В Китай казват: „През пролетта скочете краката си - укрепвате зараждащия се Янг, през лятото вие сковате краката си - изваждате допълнителната топлина, през есента скочите краката си - овлажнявате белите дробове, през зимата карате краката си - затопляте долната тибетка”.

От древни времена традицията на извисяване на краката в гореща вода е един от методите на лечение в китайската медицина, заедно с акупунктура, масаж, гваш, моксотерапия и други видове работа с акупунктурни точки.

Факт е, че шест меридиана на крака минават покрай краката: Ин (меридиани на бъбреците, далака и черния дроб) и Янски (меридиани на пикочния мехур, жлъчния мехур и стомаха).

Кракът обикновено е подобен на многофункционалния контролен панел на цялото тяло, тъй като има повече от 60 биологично активни точки.

Традицията на извисяване на краката е много често срещана в Китай. И ако тази процедура се използва само с началото на болестта (когато имаме настинка, ние скочихме краката си с горчица от детството) или за козметични цели, тогава китайците я използват като начин за подобряване на здравето, удължаване на младостта и самия живот. Това е ежедневен ритуал за лягане с спазване на правилната температура, продължителност и други тънкости на водата. Често лекарствените препарати от традиционната китайска медицина се добавят към водата. В крайна сметка, задушени крака и крака са пробудени меридиани и активни точки, готови за възприемането на лечебни билки.

Как да скочим краката?

Съвети китайски лекари традиционната медицина.

Дължината на банята за крака е не повече от 30 минути.

Някои хора обичат да скочат краката си за много дълго време, в продължение на 1,5-2 часа, като непрекъснато изливат гореща вода, докато се охлажда. Това е погрешен подход, особено нездравословен за възрастните хора. Оптималното време за процедурата е 20 минути. Можете да го правите всеки ден или всеки ден (3-4 пъти седмично).

Температурата на водата е около 38-42 градуса.

Водата не трябва да гори или, напротив, твърде хладна. Можете да излее вода 38 градуса (малко по-топло от телесната температура), а след това в процеса на добавяне на топла вода и да го до 43 градуса. Нивото на водата до глезена или малко по-високо.

По време на процедурата, трябва да преместите краката си, можете периодично да се триете един срещу друг.

Важно е! Хората с диабет трябва да се пазят от твърде гореща вода. При намалена чувствителност на кожата съществува висок риск от изгаряне.

Оптималното време за процедурата е приблизително в 21:00 часа.

Вечерта от 19 часа активността на меридиана на бъбреците намалява, така че е важно да се затопли цялото тяло чрез запълване на краката. В същото време се разширяват кръвоносните съдове, увеличават се кръвообращението и процесът на обновяване на клетките.
В допълнение, вечерната процедура на вани за крака ще помогне за облекчаване на умората и натрупания стрес през деня. Този релаксиращ ефект има благоприятен ефект и върху състоянието на бъбреците - хранилище на жизнена енергия.
Необходимо е да се извият краката по-късно 1 час след хранене. В противен случай ваните за краката могат да повлияят неблагоприятно на храносмилането.

Противопоказания

Обикновено повечето хора могат редовно да плуват краката си, да посещават горещите извори и да вземат спа процедури.

Въпреки това, хората със сърдечни заболявания (дефект, недостатъчност), хипотония, чести главоболия трябва да ограничат продължителността и температурата на процедурата, за да се избегне влошаване на състоянието.

Децата често се съветват да не плават краката си в гореща вода. Педиатричният крак все още не е напълно оформен, и тъй като горещата вода релаксира лигаментите, това може да предотврати хармоничното формиране на стъпалото. Съществува риск от плоско стъпало.

Жените по време на менструация, е желателно да се въздържат от горещи вани, защото това може да доведе до увеличаване на болката и други симптоми. Ако лекар на традиционната медицина предписани вани за крака с лекарствен състав за лечение на женски заболявания, тогава те трябва да се използват след консултация със специалист.

С разширени вени, лекарите не препоръчват да се прави тави с температура на водата над 38 градуса. В този случай можете да държите краката си в топла вода за 5-10 минути. Това е достатъчно, за да подготвите краката си за масаж.

Традиционна рецепта за китайска медицина

"Лечебна вана за крака с джинджифил"

Коренът от джинджифил има отлични свойства и е изключително полезен в студения сезон. Премахва студа, затопля, активира състоянието на капилярите и подобрява обмяната на веществата. Често се препоръчва хората, които замразяват не само да ядат джинджифил, да приготвят напитки, но и да плават краката си с отвари от джинджифил.

Метод на приготвяне:
Вземете среден пресен джинджифилов корен, нарязани на половина (около 30 г) и поставете в тенджера. Напълнете с вода и оставете да заври. Оставете да къкри, докато капакът е затворен за 10 минути. Полученият бульон се изсипва в леген и се разрежда с хладка вода, така че температурата да стане около 40 градуса. Това е направено.

Вземете вана за крака за 20 минути.

Масаж на краката - втората част от уелнес процедурата

Какво правите, след като задържите краката си? Обикновено ги избърсвате и нанасяте сметана, нали така.

В Китай парните крака са само тренировка. След това започва уелнес масаж на краката. За биологично активните точки и зони, разбира се.

Но това е отделна голяма тема за нова статия, която ще подготвя за вас следващия петък.

Masterok

Masterok.zhzh.rf

Искам да знам всичко

Случва се, че виждате това и дори не вярвате, че почти всичко това е съвсем случайно. Това е седемнадесетата колекция от тази поредица. Всеки, който се интересува, може да си спомни старата тук. Винаги ме интересуваше, защо повечето от нещата изглеждат по някакъв неприличен начин? :-)

И нека видим нещо свежо (за този блог). Какво ви впечатли най-много?

Как да качим краката - препоръки за възрастни и деца

Съдържание на статията

Традиционната народна процедура, използвана за ТОРС, ви позволява бързо да се отървете от болестта. Ще разберем в какви случаи се показва плаващите крака в гореща вода и когато процедурата е противопоказана.

Показания и ползи

Ползите от процедурата са очевидни при ARVI. Загряването на краката увеличава кръвообращението. Разширяването на кръвоносните съдове в зоната на долните крайници изтегля кръвта, застоява в дихателните органи и ускорява отделянето на токсини. В резултат на това подуване на лигавиците пада, състоянието на пациента се улеснява.

Можете да прибягвате до фолклорно лечение при следните условия:

  • Кашлица. Сух тип кашлица се превръща във влажна.
  • Хрема Процедурата намалява отделянето на слуз, улеснява дишането, премахва сърбежа в носните проходи.
  • Умората. Ваната с температура от 37-40 градуса отпуска мускулите, елиминира "бръмченето" в краката.
  • Insomnia. Затоплянето на краката успокоява развълнуваните нерви.
  • Мазоли. Загряването на краката ще осигури лесно отстраняване на дефектите без болка.
  • Хипотермията. Процедурата ускорява кръвта, повишавайки телесната температура.
  • Гъбички. Вани за крака с медицински добавки убиват патогените.

Преди да извиете краката си, запознайте се с противопоказанията за процедурата.

Противопоказания и опасни последствия

  • Вие не можете да скочите краката по време на бременност. Горещата вода разширява съдовете на матката, което е изпълнено с контракции на органи. В по-късните периоди процедурата провокира раждане, а в ранните стадии води до спонтанен аборт.
  • Забранено е да се разкъсват краката с разширени вени. А прилив на кръв към краката разширява вените, влошава състоянието на пациента.
  • Не извивайте краката си при температури над 38 градуса. Ускоряването на кръвния поток причинява рязък скок на температурата.
  • Вие не може да скочи крака с хипертония и сърдечно-съдови заболявания. Ускоряването на кръвния поток увеличава сърдечната честота.
  • По време на менструация е опасно да се вият краката. Прилив на кръв към матката причинява прекомерно кървене.

Не можете да излизате за 3-4 часа след процедурата. Внезапната промяна в температурата ще унищожи затоплящия ефект.

Завивайте правилно краката

За процедурата ще се изисква:

  • Кофа или вана. Процедурата се извършва правилно, ако водата достигне до коленете или до средата на краката.
  • Гореща вода С настинки и хипотермия - 40-42 градуса, с други показания - 37-40.
  • Мечка. Важен за добавяне на вода.
  • Лекарствени добавки.
  • Кърпа.
  • Вълнени чорапи.

Поетапна схема за това как да скочите краката:

  1. Вода с температура 38-39 градуса се излива в резервоара.
  2. Те седят до резервоара и вкарват краката си в него.
  3. На всеки 2-3 минути изсипва вряща вода, за да повиши температурата на водата до 40-42 градуса.
  4. Процедурата продължава една четвърт час.
  5. В края на краката си се намокри с кърпа, сложи вълнени чорапи и си лягай.

Как да плуваме краката на децата

Разрешено е да се плуват краката на дете от 4-5 години. Добавки се използват с повишено внимание - не се изключва алергична реакция. Агресивните добавки ще дразнят кожата, използвайте само билкови отвари, солни разтвори.

Повдигането на краката на детето, когато кашлицата е показана със сух симптом. При бронхит краката на детето се издигат, ако температурата е ниска.

Поставете кърпа на дъното на резервоара - ще се създаде ефект на масаж. Времето на процедурата е 5-10 минути.

Натопете бебешки крака в банята, за да имате същите правила, както в обичайния басейн. Ако краката се намират в таза, бебето се увива в одеяло. Мама гарантира, че бебето не се изгаря.

След като разбрахте как да извисявате краката, помислете какви добавки се използват за положителен резултат.

Лекарствени добавки

Помислете за по-добрите крака.

  • Билкови отвари. Използват се лайка, градински чай, мента. Извисяващи се крака с билки са показани за ARVI. Тези добавки не оказват влияние върху качеството на процедурата. Но бульоните дават ефект на вдишване, докато затоплянето улеснява дишането.
  • Горчица. Този метод съчетава две общи - загряващи и стационарни синапови мазилки. За да скочите краката с горчица е показан за ARVI, понижен имунитет. На един литър вода вземете една супена лъжица прах. Ако краката на бебето трябва да скочат, дозата се намалява до половин супена лъжица.
  • Сол. Релаксира мускулите на краката, възстановява кръвообращението, облекчава подуването. Извисяващите се крака със сол са лесни - шепа морска сол се добавят към съд с вода.
  • Оцет. Отпуска, лекува гъбички, омекотява зърното, премахва миризмата на пот. Използвайте 6% разтвор на ябълков оцет. Soar краката трябва да бъдат във водата 40-45 градуса. За 2 литра вода вземете чаша пари.
  • Сода. Затоплянето със сода премахва умората, облекчава миризмата на пот, омекотява зърната, заменя инхалациите, които са полезни за възпаление на ларинкса. За 2 литра вода вземете 2 супени лъжици.
  • Водороден прекис. Омекотява мазолите и роговия слой, премахва миризмата на пот, лекува гъбичките, лекува пукнатини. Загряването с водороден пероксид продължава 5-10 минути. При 1,5 литра вода се приемат 3-4 супени лъжици пероксид.

Смешни снимки

Седя с краката си, измивах лявото и дясното, исках да се измия още, но после си спомних, че имам две от тях.

Интернет, интернет, пуснати в тоалетната, половин час вече седяха кръстосани крака
държа

Веднъж дойдох на среща на приятел. Седя, разговарям с хора и по това време тя се промъква към мен с пинсети и се протяга до веждите си.
Аз съм Ел, не си струва, рефлексна ми е.
Тя - Е, имам само една коса от всичко!
Аз… Е, и аз също, само веднъж.
Тя - добре, тогава можеш с краката си?
Аз - Е, по принцип мога и краката =)

Отец дойде от Италия, каза: "Аз седя някъде в предградията, на пейката,
Възхищавайте се на залеза Италианците се разхождат наоколо, балак сами. Всички
закърнели, жопасти, - доста грозни. Чудя се как така. И изведнъж
Тя излиза от залеза. Крака от ушите, дълга коса, фигурата е справедлива
блясък. Седя, излюпих я. Тя минава покрай мен и се обръща към мен
и казва с усмивка:
- Дроол вземете, мачо еба!

wt0vremr: Отец дойде от Италия, каза: "Аз седя някъде в покрайнините, на пейката, гледайки залеза. Италиански жени се разхождат наоколо, балак сами. Всички са къси, голяма задника, напълно грозна. Чудя се как. И изведнъж, Тя е с крака от уши, дълга коса, фигура просто блести, сядам, излюпих се и тя минава покрай мен, обръща се към мен и казва с усмивка:
- Вдигни лигавата, мачо еба.
O_o

Седя и толкова внимателно раздавам:
- По дяволите, краката - две, ръцете - две, дори задника на двете половини! Защо да пишка?
Пет минути по-късно жена му отговаря:
- Точно така. Устата също е една.

обществена тоалетна, двойни кабини.
Искам да кажа, аз седя толкова готин, глупости (или по-скоро скочи), звучи подходящо.
тук идва ми sms, мелодия - фанфари от Ubuntu, звук на fs стая.
Глас от близкия щанд: прецакани, а тук линуксоидите, те не им пука. и някой бързо яде навън..

Интернет, интернет, пуснати в тоалетната, половин час вече седяха кръстосани крака
държа

Мислехме за това. Алкохолът също се нуждае от предупредителни знаци, които се състоят от panosit. Например, "Алкохолът е забавен" или "Алкохолът може да бъде причина за безразборния секс или бременността".

xxx: Прецакан, след като е измил детето (дете на половин година), той го е донесъл в стаята в басейна!

Flamme: Аз съм POORE. Паря на вятъра
zif: Един от най-бруталните грешки в историята! Честито!

xxx: i ** обекти ходене.
вчера криво пръскаше краката си от канистра "тен". сутринта имах камуфлажно оцветяване на краката в стил "Сахара". Вечерта, точно сега, тя беше напоена дълго време във вана, за да изпари кожата и да изскърца с кърпа. в крайна сметка, нулев смисъл, но оцветяването също е добавено дразнене.
и сега седя и пудя краката.
xxx: убий ме

Купувам на пазара прасенце за аспир. Виждам два ценови етикета "Свински крака" с различни цени. Реших да поискам от продавача:
Аз: Защо цената е различна на краката?
П: Така че краката или ръцете!

Седя някак на Мамба, чета дневници. Леля ми започнаха разговор за женските крака, снимки на хора и снимки на всеки пост. И на същото място се случи такъв диалог.
xxx: как да ги вмъкнете тук. Бих поставил и моето
Whoo: Протегнете краката си до монитора и натиснете Enter, за да видите тока, така че полата да не се тормози

С една дума, с една сестра на пара след бурен алкохол, един роднина в една къща на сутринта измива гърне, салата там, кости, fsyu huynu е бил измит там и плува там, сложи мивка на масата, седна, погледна в количката, слезе на върха на моя диван, не ни попита Той грабва коня си и започва да яде от мивката, ние сме шибани, а той крещи, Малац, Fkusnya okroshka, ние сме измили храната върху него точно сега, той не вярва, той яде храната, опаковката не хвана качулката.

METP - да го подпишете!
Ушастик - нехочу, тъпа воля :(
МЕТП - Ник не е тъп, Вася подписа подписа си с боя, сега е забавно :-))
Ушастик - какво на пране?
METP - на пазара, в месния отдел, жената продава месо, а тя я нарязва в мивка. GYYY. и на басейна надпис "Вася"
Ушастик - Мухахаха
METER - майната му хаха, добре, тя щеше да има цена с името на продукта, а след това просто жена, само месо, нарязано в мивка и само надпис "Вася"
Ушасик - гюйи, и Че говеждото там?
METP - да xs кой е Вася. може би прасе :-)))

В устата ми, краката ми, устата ми, краката ми. Да, котката ми всеки ден бута краката си в устата си, хапе ги и ги облизва.

SOS.
Исках да плувам в океанския басейн
И целият свят е смелост да се изненада лично.
Сънувах за подвизи на стръмна вълна,
Така че тогава да се хвалят в пресата за себе си.

Тихо време, можете да мечтаете
Като герой на света ще ме посрещне.
На славата на Олимп леко помахах,
Басейнът се поклащаше и изтегляше вода.

Гребя на дъното на морето,
Бели параходи над мен doo doo.
И страшен акула грабне narayat,
И потни русалки ми казват едно нещо.

Скоро костите ви ще стигнат до дъното,
Дори JAK_KUSTO няма да бъде загубен.
Покрих се с мивка и седнах на дъното
Чакай амфибио да плава при мен.

Задник, покрит с черупки, извади мока,
Не драскайте някъде, вместо ръцете нокти.
От изпотените русалки, с които се борих,
И хвана нещо като люспи.

НЕМО С Наутилус минаваше покрай
Но той не ме взе с непокорен.
Момичетата в каютите са много ценен товар,
И с мен баластът ще бъде претоварен.

Сълзи изсипват солено върху пясъчното дъно,
И потни ми русаци ме тормозят.
SOS чукат на басейна, не мога повече
Братята наричат ​​някой ШОИГУ!

Семейството отива на плажа. Татко извива крака в басейн - изрязани.
Малкият син идва и небрежно коментира:
- Ах.. миеш ли краката си пред плажа? Това е така, че когато отидеш до езерото
там рибите не умряха веднага.

Мойше отива в Газика
Носа мокри в басейна

Нео се връща от Матрицата в реалност, едва влачейки краката си. Морфей му
питат те, казват какво имаше там?
- Да, знаете ли, аз седя на пейката, разговарям с оракула, а тук никъде
Вземете - сто копия на Агент Смит ме нападаха!
- Е, как, всички отмодухал?
- Да Mlyn, нашият оператор-кал @ k вместо програмата "Kung Fu" ми по погрешка
програма "пасивен гей партньор" качи..

В устата ми, в краката ми, в устата ми, в краката ми… Ето, спомням си, когато бях плитък, дядо ни живееше в съседство. Както е поставен от портата, така че в гняв или в клетва, крещящ, - В устата ми се чука малко по малко, веднага!
Преживял две жени, отглеждал три дъщери, но имал толкова труден каприз.

xxx: В устата ми, краката ми, краката ми. Ето как в средата на 80-те човек от нашата компания донесе новата си приятелка, за да бъде позната. и там краката са криви, а червените гамаши също са в модата. така от тогава всички, които са видели тази поговорка - "дяволите в клещите"

07/16/2008 17:51:04 Касия
Не, в този офис продажбите строители са необичайни.. ние сме ремонт на фасади., Седя, не докосвам никого, обръщам главата си и виждам голите си крака и течаща червена тартанова пола извън прозореца. Отидох да погледна към смелата жена (седя на 7-ми етаж) и й казах какво е то. гол мъж! с татуировка пълен гръб = -O

07/16/2008 5:51:42 PM, средновековна
Това ли е вашата оферта?

07/16/2008 17:52:35 от Kassia
Майната, това ходи пред прозореца ми

В устата ми, краката ми, устата ми, краката ми. "Имам разтегнат вик, който премества краката ми от устата ми" (в) Маяковски, 1914

Когато няма гореща вода, всички се кълнат и мислят колко е прекалено загряването и измиването в мивка. Но когато те прерязват студа зад тях, така че хората да разберат, че нещо е по-добро от нищо, е просто ужасно. но най-интересното е, че когато отново се включат, всички са готови да затоплят водата тихо за още един месец и да се прегръщат с мивка. Те знаят как да натискат stsuki =).

Точно сега всички казват: "В устата ми краката ми! В устата ми краката ми!"
Ето какво! През 1932 г. Н.А. Островски в романа "Как се закалява стомана" пише:

- Той ще се върне пред мен, така че аз съжалявах за думите си. Очите му са като тигър.

Тя: броете! Седя сега в стол-стол, той е на колела, в офис… е, разбираш ли. Аз не се движа. и ако вземете краката си от пода, столът започва да се върти само в една посока по някаква причина.. надясно.
Тя: прецака! Аз съм компас!
Той: Таня! Вие сте ръководител на сериозен банков офис! Отиди на работа!

Седя в офиса, нов служител минава - крак от зъбите, гърдите под брадичката и т.н.

Дъвчете преживяното, токът щеше да бъде щастлив, прехапал езика му с цялата си сила.

Фразата, която избяга от мен, разбира се, е подобна на поздрава, но съдейки по нейната гледна точка, в бъдеще тя трябва да се нарича по някакъв начин по различен начин, а не "ПЛАТЕН".

Котката ми е невярна: спя на легло, краката ми обикновено пълзят изпод одеялото, добре, така че се навика да скача от перваза на прозореца до краката си и след това да чеше и хапе. Получава се много неочаквано събуждане ((Е, сега: аз съм умен, сега котката спи на леглото! На мое място! Аз със сигурност не бях скочила върху него от прозореца, но пълзех и ухапах крака си. Сега седя и си мисля - какво съм аз? сесия, в движение..

той:
Но аз пия вино. :-)
той:
доброто
той:
кримски
тя:
къде си?
той:
Седя на брега на Черно море, сърфът нежно гали краката ми, лек вятър духа в лицето ми, небето е осеяно със звезди, насипата блести със светлините на дискотеките.
той:
и аз седя и пия вино.
той:
шибан в гаража. :-(

(1) Палич, нямаш представа колко ужасно е отмъщението на жените!
(2) Какво се случи?
(1) Аз се скарах с моята!
(2) Е, патица не е първият път!
(1) Слушайте, никога няма да забравя тази кавга. Проверете идеята - тя не искаше да ходи в аптеката, да купи някакво лекарство МНОГО ЕФЕКТИВНО Пурган (както й каза фармацевтът) и да изсипва тази глупост в моята конска доза!
(2) Haaa. Шега! Госпожа на бележката.
(1) Майната ти! Тук аз седя на един идиот (или по-скоро на мига над него на реактивен двигател) и се закълнах през вратата, а след половин час от моя монолог тя казва: „Такъв разговор не е конструктивен, никога няма да постигнем мир“. Кучко! Нямаш представа какво е, когато сливиците ти са засмукани в тоалетната през задника ти! Наистина погледнах смъртта в този момент - така да се каже, през целия ми живот. часът мина.
(2) Мляяяяя. Сега съм болен!
(1) Не дръж, груба!
(2) Добре, да отидем на питие за жените.
(1) Краката ми треперят и аз искам да ям, не излизам от къщата на Седна.

AAA! Сега признах в любов към човек, когото се опитвах от половин година !! Такова настроение !! Аз просто извисявам!
Здравейте. Днес заспах и изядох.

xxx: В устата ми, краката ми, краката ми. Ето как в средата на 80-те човек от нашата компания донесе новата си приятелка, за да бъде позната. и там краката са криви, а червените гамаши също са в модата. така от тогава всички, които са видели тази поговорка - "дяволите в клещите"

Как да се вземат вани крак у дома

Всички жени и момичета знаят колко полезни са ваните за краката, но не всички го правят, ограничавайки се до повече или по-малко редовни посещения на майстор за педикюр и обща баня. Междувременно тази процедура може да направи чудеса, има благоприятен ефект не само върху уморените крака и грубите пети, но и върху общото благосъстояние.

Подгответе вана за крака у дома е модула - вие се нуждаете от най-основните и евтини съставки. В допълнение, тази процедура може да се комбинира с други полезни дейности: докато краката ви са накиснати в таза с топла вода, можете да направите няколко обаждания, да почистите, накрая, паметта в телефона или лаптопа си или просто да се отпуснете пред телевизора.

Какво дава тази процедура

Условно краката могат да се разделят на:

  • лечебен, действа като допълнение при различни заболявания;
  • козметика - подготовка на кожата и кутикулата около ноктите за по-нататъшни процедури и грижа за тях;
  • превантивна и релаксираща - например, когато трябва да облекчите умората в края на деня. Тези процедури предотвратяват образуването на мазоли, пукнатини, омекотяват и овлажняват кожата на краката.

Най-често за приготвяне на тави се използват сол, сода, сапун, амоняк, етерични масла и билкови екстракти, които са събрани само с доказани и прости рецепти, които дават наистина добър резултат.

Общи правила за правене на крачки за крака

Не толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед. Можете да излеете гореща вода в басейна, да добавите пяна и сол към нея, да спуснете краката си и да се насладите. Но ако следвате простия съвет от опитни козметолози, ефектът и удоволствието ще се увеличат значително.

  1. Температура на водата В зависимост от това каква цел е зададена, температурата се избира. За омекотяване на ваната, подготовка на краката за педикюр и отстраняване на възбудена кожа и мазоли, водата трябва да бъде гореща. За терапевтични вани се използва топла вода.
  2. Сумата. В идеалния случай, три до пет литра. Не е необходимо да се потапят краката във водата до коленете, тя може да бъде опасна за здравето.
  3. Продължителност. Една четвърт час е достатъчно, за да омекоти кожата, а веществата, добавени във водата, имат своя ефект. Извисяването на краката ви за твърде дълго време също е вредно.
  4. Добавки. Не злоупотребявайте дори с обичайната сол, за да не пресушите и да не нараните кожата. Придържайте се към рецепти, ако искате да получите очаквания резултат.

След ваната за крака, винаги трябва да третирате краката си с пемза, след това избършете на сухо и нанесете подхранващ мазен крем. Можете да носите чорапи.

Съвет: Ако кожата е много груба, пред ваната, лекувайте краката си с лимонов сок. За да направите това, изрежете лимона на филийки и го прикрепете към проблемните зони и мазоли, фиксирайте ги със специални козметични чорапи или просто увийте в целофан и задръжте такъв компрес за 15-20 минути. Естествената киселина ще омекоти кератиновите слоеве на кожата по-естествено и безопасно от химическите съединения.

Противопоказания

Никой не може да скочи изобщо и не винаги - това ще бъде потвърдено от всеки квалифициран козметолог и лекар. Ваните за краката са противопоказани, ако:

  • сте бременна, особено в ранните етапи - има заплаха от аборт;
  • имате високо кръвно налягане - горчичните вани са изключение, защото горчицата нормализира налягането, но дори и тогава водата не трябва да е гореща;
  • страдате от алергични и инфекциозни кожни заболявания - дерматит, уртикария и др.;
  • краката страдат от изгаряния или измръзване, има разфасовки и рани.

Ноктите се смятат за инфекциозно заболяване, но в този случай ваните за крака са обратното.

Лечебни вани от гъбичките

Много хора страдат от гъбички на ноктите, много е лесно да ги вземете, но да се отървете от него е проблематично. Ако не можете да си позволите скъпи лекарства, опитайте популярните рецепти, които подобряват състоянието на ноктите:

  1. Змийското мляко. Пресни стъбла с листа и цветя са малко смачкани и се излива вряща вода - 1 литър. Оставете да се влеят и охладят до стайна температура, добавете два до три литра топла вода и потопете краката. Носете краката си около 20 минути.
  2. Сол. Вани със сол може да се направи само ако няма разфасовки и раздразнения. Първо, трябва да комбинирате две супени лъжици морска или йодирана трапезна сол с топла вода и разбъркайте, за да направите каша. Нанесете го върху повърхността на повредените нокти, оставете за няколко минути, след това се потопете в мивка с топла вода и скочете за четвърт час. Солта във високи концентрации отлично убива гъбичните спори. След банята, не забравяйте да измиете краката с чиста вода и избършете на сухо.

Съвет: Никога не нанасяйте лечебен или омекотяващ крем на краката си, ако те не са изсушени или избърсани зле, особено с гъбички. Влажна среда допринася за растежа на спорите и кремът не се абсорбира и кожата ви ще остане суха и не се овлажнява.

Козметични вани със сода и билки от мазоли и пукнатини

Сода вани за краката са добри за груба кожа, склонни към образуването на мазоли и пукнатини. Содата е прост и достъпен начин за омекотяване и дезинфекция на кожата, добре позната на нашите майки и баби, когато нямаше такъв широк избор на различни козметични средства за грижа за кожата на краката. Съвременните козметолози също не го отказват. Какво е толкова добра сода и какво дава тя, ако краката се издигат в нея?

  • содата отлично омекотява дори много грубата кожа със стари зърнали места, мазоли и мазоли;
  • това вещество има антибактериални и дезинфекционни свойства;
  • Содата убива лошата миризма и предотвратява появата му;
  • прониква дълбоко в порите на кожата и разтваря дори мръсотията;
  • С помощта на сода вани, можете да подготвите ноктите кутикула за педикюр - тя ще бъде много по-лесно да се премахне.

Искате перфектни крака и пети като бебе за седмица? Опитайте тази рецепта: в пет литра гореща вода, разтворете две супени лъжици сода, две супени лъжици бяла глина, две супени лъжици течен сапун и няколко капки амоняк. Потопете краката си за 20 минути, след това обработете с пемза, изплакнете с хладка вода, избършете и намажете с крем.

Съвет: дори и да не сте професионален козметик, но да се грижите за себе си и да се грижите за здравето си, не вземайте парите за закупуване на хидромасажна вана. Вие не само ще се насладите на процедурата, но и ще подобрите здравето си, защото на краката ви има огромен брой нервни окончания, които са свързани с почти всички вътрешни органи. В зависимост от това кой от тях стимулира вибрациите, ще получите релаксиращ или тонизиращ ефект.

Профилактични релаксиращи солни бани

След дълъг работен ден, активно пазаруване или бурно парти в клуба, е чудесно да възстановите силата си и да облекчите умората от релаксиращи вани за крака с морска сол и етерични масла.

  • В пет литра топла вода, разтворете две супени лъжици морска сол, добавете няколко капки масло от лавандула. За да комбинирате по-добре маслото с вода, можете да го пуснете директно върху кристалите на солта. Натопете краката си преди охлаждане, след това направете необходимите процедури за подстригване, изплакнете краката си с чиста вода, избършете и намажете със сметана.
  • За ноктите и кожата е много добра вана със сол и отвара от билки. В три литра вода се налива литър бульон лайка или невен, добавете сол. Сдвоите краката за не повече от 15 минути.

Ако нямате време и подходящи средства и трябва да подредите краката си много бързо, вземете един сапун от сапун за пране, накиснете го и нанесете сапунена пяна на краката си. Задръжте за пет минути, след това се потопете в легена и дръжте в гореща сапунена вода още десет минути. След това лекувайте петите и мазолите както обикновено.

Търсите най-доброто, да бъдете добре поддържани и красиви не е никак трудно, дори ако нямате достатъчно пари, за да посетите модерен спа салон - можете да го подредите у дома с популярни рецепти.

Начало баня за краката: как да се пара на краката бързо у дома?

Всяка жена мечтае за красива и мека пета, но за да се гарантира, че кожата им е като бебе, може да бъде доста трудно. За да могат петите винаги да бъдат в прилична форма, нежният пол трябва да знае как да прави парата на дома си правилно. Има доста ефективни начини за парата на краката, така че всяка жена може да избере за себе си тази, която най-много ще й хареса.

За да петите винаги изглежда красива, трябва да се грижи за тях не само през лятото, когато е прието да се носят отворени обувки, но през цялата година. Козметичните процедури в салоните за красота ще ви помогнат да направите кожата на краката перфектно мека и гладка, но те са скъпи и не всяко момиче може да си позволи. Но не се отчайвайте, защото можете да станете собственик на красивите токчета у дома.

За да направите това, следвайте основните правила за грижата за краката, централно място сред които е заета от омекотяващи вани за крака. Те ще ви позволят бързо да изпарявате проблемните зони (напрежение, закалена кожа), след което те могат лесно да бъдат отстранени с помощта на пемза, метална поплавък или четка с твърди четки. Не е възможно да се използва бръснач като средство за почистване на петите, тъй като остри ножове могат да наранят кожата и да създадат сериозни проблеми за жената. След приключване на банята за краката се препоръчва да избършете със суха кърпа и нанесете крем за крака с омекотяващи съставки върху тях с масажиращо движение. Ако повторите тази процедура веднъж седмично, женските токове винаги ще изглеждат перфектно.

Как да правите парата на дома си правилно? За да направите това, трябва да използвате специални вани за крака, които включват съставки, които омекотяват грубата кожа на краката. Има много възможности за приготвяне на вани и в повечето случаи активните им съставки са продукти, достъпни за всяка жена. Преди да се заеме с козметична процедура, представителят на по-слабия пол трябва да се подготви:

- удобен таз, в който лесно можете да поставите краката си дълбоко в глезена;

- инструменти за отстраняване на груба кожа (пемза, мистрия, четка);

- омекотяващ крем за крака;

- чисти чорапи от памук.

Най-популярният начин за изпаряване на роговата кожа на краката е содата, с помощта на която нашите майки и баби подреждат краката си. За да приготвите вана за крака, трябва да смесите в подготвения басейн 3 литра гореща вода (39–41 ° C) с 2 супени лъжици обикновена сода за пиене (натриев бикарбонат). За да се изпарят натоптишът и грубата кожа на петите, краката се потапят в подготвената вода в продължение на 15 минути, след което започват да третират проблемните зони с пемза, мистрия или четка. Содата перфектно изпарява кожата и нейните грапави участъци с механично действие лесно ще бъдат отстранени. Не дръжте краката си в сода повече от четвърт час, тъй като натриевият бикарбонат с продължителен контакт с кожата може да го изяде. Ако петите са в занемарено състояние, няма да е възможно да ги почистите напълно от закалените зони в една процедура. За да направите това, ще трябва 4-7 сода вани, които трябва да се повтори след 1-2 дни. Когато петите получат добре поддържан вид, ще е достатъчно превенцията да извърши описаната процедура 1 път седмично. След ваната краката се намазват със сметана, след което се поставят върху памучни чорапи за няколко часа (за предпочитане през цялата нощ).

Ако жената има много време да ходи и вечер краката й бръмчат от умора, тя може да добави 3-5 капки мента или евкалиптово етерично масло в сода. В този случай, в допълнение към дълбокото пара, той също ще получи релаксиращ ефект.

За да се пара на груба кожа на краката ще помогне на банята, която включва водороден пероксид. За неговото приготвяне ще бъде необходимо да се смесят 2 литра добре затоплена вода (около 45 ° С) с 60 ml пероксид. В резултат на баня крак трябва да се съхранява най-малко половин час. За да се запази хладната течност, периодично се препоръчва да се добави гореща вода към басейна. В рамките на 30 минути корините на краката ще омекнат достатъчно и могат да бъдат отстранени с пемза или петата подложка. За да поддържате краката си добре поддържани, една седмица трябва да се прави баня с добавка на водороден пероксид.

Ако грубата кожа на петата е напукана, то ваните с различни билки ще помогнат да направят кожата мека и ще излекува раната. Повечето лечебни растения оказват благоприятен ефект върху кожата, допринасят за възстановяването на увреждането на повърхността и имат дезинфекциращи свойства. За да се изпарят краката и да се ускори заздравяването на пукнатини по петите, препоръчва се да се приготви гореща вана с добавянето на отвари от лайка и коприва, малко количество иглолистен екстракт и няколко капки етерично масло от чаено дърво.

Билковите отвари се приготвят по начина, описан върху опаковката, и се добавят в банята в същите пропорции. Дръжте краката в такава баня трябва да бъде около 20 минути, след което можете да започнете да премахвате роговия слой. Ако има пукнатини, повтаряйте процедурата ежедневно, докато не се излекуват напълно. Ако няма повреда, тогава такива бани се препоръчват като устройство за варене 2 пъти седмично: след прилагането им, кожата на краката ще стане нежна, подобна на тази на малко дете. Вместо лайка и коприва можете да използвате невен, жълт кантарион, мащерка - те омекотяват и освежават кожата на краката. Ако жената страда от изпотяване на краката, тогава тя може да излее отвара от дъбова кора в парни тарелки на билкова основа.

Перфектно омекотява петите на отвара от картофи, които трябва да се добавят към гореща вода в съотношение 1: 1. Краката в картофена вана трябва да се съхраняват 20 минути, след което можете да започнете да почиствате закалена кожа.

Грозната кожа на петите ще престане да бъде проблем, ако жената започне редовно да поглезят краката си с млечни вани. За тях ще трябва да разбъркате в умивалник 3 литра гореща вода с чаша мляко, 3 супени лъжици сол и 50 грама варено сапун за пране. Полученият състав се спуска краката за половин час. След изтичане на определеното време кожата на петата е готова за третиране с пемза или мистрия. Повтаряйки тази процедура 1-2 пъти седмично, можете постоянно да решите проблема с груба повърхност на крака.

Да изпари краката с помощта на бани не е за всеки и не винаги. Като се има предвид, че за да се омекоти кожата, е необходимо да се запази краката в гореща вода, процедурата е противопоказана за хора, страдащи от разширени вени и оток. Струва си да се изчака с парните бани при повишена телесна температура, менструация и отворени рани или язви на повърхността на краката.

При правенето на парни бани е важно да запомните основните правила: не е необходимо да се втриват здраво петите с мистрия или пемза след като са готови, тъй като тези действия могат да наранят кожата. Огрубените участъци трябва да се отстраняват постепенно, слой по слой, затова процедурите за почистване на краката трябва да се извършват редовно. И ние не трябва да забравяме да овлажняваме петите с крем за крака след всяка баня, благодарение на които те ще станат още по-меки и по-нежни.

Както виждате, парата на краката у дома, за да придадете на петите добре поддържан вид, е напълно прост. За да направите това, е необходимо да направите козметични вани, които омекотяват огрубената кожа на краката и след това третират проблемните зони с пемза или метална решетка. Тези прости съвети ще позволят на жената да стане собственик на крехки пети без посещение на салони за красота.

Top